Puede ser hora de encontrar la próxima botella de Estados Unidos.
Los microplásticos están en todas partes, en el productos de belleza nos usamos, el suministros de limpieza usamos e incluso en el Comida que comemos. La investigación sugiere que estas partículas, más pequeñas que un grano de arroz, pueden dañar la salud reproductiva, digestiva y respiratoria, lo que puede conducir a colon y cáncer de pulmón.
En un nuevo artículo científicoTres médicos informan que cambiar de agua embotellada Para el agua del grifo filtrado, podría reducir su ingesta microplástica en aproximadamente un 90%, de 90,000 a 4,000 partículas cada año.
“Dada la presencia generalizada de microplásticos en el entorno, eliminar por completo la exposición no es realista. Un enfoque más práctico es reducir las fuentes más significativas de ingesta microplástica ”, escribieron los investigadores esta semana en Genomic Press.
Este consejo puede ser difícil de tragar. El agua embotellada fue la bebida envasada favorita de Estados Unidos el año pasado, Según los datos de la industriaCon 16.2 mil millones de galones consumidos, un aumento del 2% desde 2023.
Si no está listo para deshacerse de sus botellas de plástico o no tiene Un filtro para tu toqueHay otras formas de reducir la ingesta microplástica.
«Más allá del agua embotellada, las fuentes dietéticas significativas de microplásticos son el alcohol y los mariscos», escribieron los investigadores. «Detener la práctica de calentar alimentos en plástico podría ser una de las formas más efectivas de reducir el consumo microplástico».
Los alimentos de microondas en recipientes de plástico pueden liberar hasta 4.22 millones de partículas microplásticas por centímetro cuadrado en solo unos minutos. Optar por recipientes de vidrio o acero inoxidable en cambio.
Otras recomendaciones incluyen no almacenar alimentos en plástico y limitar el consumo de alimentos enlatados y ultra procesados.
«Los alimentos altamente procesados, como las nuggets de pollo, contenían 30 veces más microplásticos por gramo que las pechugas de pollo, destacando el impacto del procesamiento industrial, que a menudo usa plásticos en algún momento», dijeron los investigadores.
Se cree que las compañías del mundo generan casi 460 millones de toneladas métricas de plástico anualmente; se prevé que esta cifra aumente a 1.100 millones de toneladas métricas para 2050.
Los estadounidenses inhalan e ingeren un estimado 39,000 a 52,000 partículas microplásticas Un año, encontró un estudio.
Se han detectado microplásticos en humano placentariñones, pulmones, hígados, testículos y sangre, entre otros órganos y tejidos.
Investigación sorprendente Publicado el mes pasado descubrió que el cerebro humano contiene aproximadamente una cuchara de pequeños fragmentos de plástico.
Estas partículas puede dañar las células intestinalesdesencadena la inflamación y perturbe el equilibrio de bacterias en el intestino.
En el nuevo artículo, los investigadores piden más estudios sobre los efectos de la salud a largo plazo de los microplásticos y los límites «claros» en su exposición.
Pero si bien «reducir la ingesta es un enfoque lógico», escribieron los investigadores, «no está claro si esto se traduce en una reducción medible en la acumulación microplástica dentro de los tejidos humanos».
