Estas son las pequeñas cosas que están causando su ansiedad para dispararse y su salud para empeorar
Según una nueva investigación, simplemente detectar un némesis, masticaciones fuertes y respiración pesada son algunas de las cosas más pequeñas que empujarán a los estadounidenses al límite.
Una encuesta preguntó a 2.000 adultos sobre su denominador común más bajo del estrés y reveló que los sonidos o actos más pequeños son suficientes para enviar su ansiedad disparada.
WiFi rezagado (40%) y una llamada telefónica inesperada (35%) también se clasificó en la lista.
Los estadounidenses describieron algunas de las causas más extrañas de estrés: «la textura de mis calcetines», «latas de aluminio», «no lavarme el cabello durante dos días» y «el sonido de pitido en la televisión para esconderse» se encontraban entre los más singulares.
Para acumularse, solo pensar en lo costoso que se ha vuelto todo (47%), llegar tarde cuando está atrapado en el tráfico (40%) y las malas comunicaciones simples (39%) son situaciones estresantes comunes.
Realizado por Talker Research en nombre de CBDFX, los resultados también revelaron lo que hacen los estadounidenses cuando necesitan suavizarse. Muchos recurren a la música (58%), respiración profunda y meditación (34%) o abrazos de mascotas (32%).
De hecho, los estadounidenses preferirían escuchar a su artista o banda favorita sobre su pareja (46% frente a 34%) cuando ellos Necesito desestresar.
El estadounidense promedio se ha apegado a su método de desenrollamiento durante más de una década, lo que puede deberse a que el 84% considera que estos enfoques son efectivos.
La encuesta, que encuestó a los encuestados que han probado CBD o THC antes, también encontró que el 20% toma gommies CBD y el 30% usan productos THC a diario para Combatir su estrés.
Y está funcionando: los usuarios encuentran que su Los niveles de estrés disminuyen En un promedio de 54% después de tomar una goma CBD, mientras que los usuarios de THC encuentran que caen en más de dos tercios (68%).
Casi tres de cada cinco (58%) encuestados creen que hay menos estigma en torno a los productos CBD y THC hoy, en comparación con hace 10 años.
Pero en comparación con hace solo cinco años, dos tercios (67%) se encuentran estresados más fácilmente.
Esta puede ser la razón por la cual otros dos tercios (67%) están de acuerdo en que los estadounidenses estarían menos estresados si todos se entregaran a algún CBD o THC.
«Uno de los beneficios de la interacción de CBD con el sistema endocannabinoide del cuerpo es un efecto calmante que funciona muy bien para reducir el estrés», dijo Jameson Rodgers, cofundador de CBDFX. «El THC puede tener efectos positivos similares, mejorados por los beneficios naturales de elevación del estado de ánimo del compuesto, lo que lo convierte en otra gran opción para el alivio del estrés».
Setenta y tres por ciento de los estadounidenses dicen que El estrés tiene un impacto En su calidad de vida y un número aún mayor (77%) dijo que tiene un impacto en su calidad de sueño.
De hecho, solo el 20% de los estadounidenses admiten que no miran su teléfono después de una determinada hora cada noche y aún menos (11%) evitan mirarlo antes de una cierta hora en la mañana.
Para combatir esto, el encuestado promedio toma las gomitas de CBD un promedio de tres noches a la semana, mientras que el 16% dice que es una ocurrencia nocturna. También promedian usando productos THC cuatro noches cada semana, con un 29% hacerlo todas las noches.
«Con el tiempo, la falta de sueño puede tener un efecto negativo en muchas áreas de la salud general de una persona, incluido el estrés. Cuando está cansado, el estrés puede ser más difícil de manejar y, potencialmente, puede hacer más daño a largo plazo», dijo Rodgers. «Los productos para dormir con CBD pueden ser una ayuda natural del sueño natural. Esos mismos efectos calmantes que hacen que el CBD sea excelente para el alivio del estrés también lo convierte en un ingrediente base efectivo para las ayudas para dormir, junto con compuestos como CBN (cannabinol), melatonina, manzanilla y otros ingredientes naturales. THC funciona bien con esos mismos ingredientes naturales del sueño, lo que ayuda a elevar el estado de ánimo y ayudarlos antes de que se relaje antes del tiempo de cama». «.». «.». «.». «.». «.». «.». «.». «.». «.
Las 10 cosas/sonidos más pequeños que causan estrés a los estadounidenses
- Cuando veo a alguien con quien no quiero hablar – 46%
- Un golpe en la puerta principal cuando no estoy preparado para los invitados: 44%
- Gente que me habla cuando quiero silencio – 43%
- Cuando mi Wi-Fi se retrasa o se corta-40%
- Escuchar a alguien masticando en voz alta – 40%
- Llamadas telefónicas cuando no espero una – 34%
- Alguien cerca de mí respiración pesada – 25%
- Mi despertador/alarma – 21%
- Alertas de mensajes de texto: 16%
- Mi teléfono/notificaciones salen durante una reunión – 15%
Metodología de la encuesta:
La investigación de Talker encuestó a 2.000 estadounidenses que alguna vez han probado CBD o THC; La encuesta fue encargada por CBDFX y administrada y realizada en línea por Talker Research entre el 30 de abril y el 8 de mayo de 2025.
