Alivio de la migraña de los refrescos? Lo que dicen los expertos sobre el remedio popular
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Para los 39 millones de estadounidenses que sufren de migrañas, encontrar un alivio efectivo puede ser una lucha constante, lo que lleva a muchos a probar los cuentos de viejas.
Algunos afirman que la aplicación rodajas de papa En la frente ayuda a matar los dolores de cabeza complejos, mientras que otros sumergen sus pies en agua caliente en una búsqueda desesperada de alivio.
¿Otro remedio? Se dice que beber refrescos, particularmente Coca -Cola, cura las migrañas.
¿Pero realmente funciona?
El Dr. Kay Kennis, un médico general en Inglaterra y fideicomisario de Migraine Trust, señaló que la cafeína es la sustancia principal en refrescos Eso puede ayudar a algunas personas de migraña.
«La cafeína en Coca -Cola puede actuar como un disruptor nervioso, (como) una sustancia que afecta la actividad nerviosa», dijo el experto a Fox News Digital. «Para algunos, esa perturbación funciona de manera positiva».
La cafeína en los refrescos puede actuar como un disruptor nervioso, lo que puede proporcionar algo de alivio de migraña, dijo un experto. (Istock)
Kennis agregó: «Hay algunos analgésicos que las personas toman para la migraña que tienen cafeína, y algunos responden bien a eso, pero no sabemos por qué».
La cafeína puede ser un desencadenante de migrañas Además, dijo el médico, quien aconsejó que demasiado consumo de cafeína puede causar «una situación peor a largo plazo».
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Blake Livingood, un médico de medicina natural (DC) con sede en Carolina del Norte, también señaló el impacto de la cafeína durante una entrevista con Fox News Digital.
La cafeína puede afectar el flujo sanguíneo al cerebro, dijo, lo que puede proporcionar alivio.
«La cafeína puede restringir los vasos sanguíneos y cambiar el flujo sanguíneo al cerebro». (Istock)
«La cafeína puede restringir los vasos sanguíneos y cambiar el flujo sanguíneo al cerebro, lo que podría ayudar si su dolor de cabeza está relacionado con la dilatación de esos vasos», dijo.
«Pero la idea de que los refrescos en realidad cura o evita que las migrañas, no, no lo hace».
«La sandía puede darle buenos electrolitos y mejorar el flujo sanguíneo, especialmente si rocía un poco de sal, lo que también sabe muy bien».
Livingood también reconoció el Remedio viral «McMigraine» Eso afirma que beber Coca -Cola y comer papas fritas de McDonald es una solución efectiva.
«Si miras esos ingredientes (sal, cafeína y azúcar, pueden tener un impacto en el flujo sanguíneo en la cabeza», dijo.
Las migrañas afectan a decenas de millones de estadounidenses, dejando a muchas personas alcanzando refrescos para ayudar a aliviar su dolor. (Istock)
«Es en parte por qué agarrar papas fritas con tu refresco a veces parece ayudar. La sal en las papas fritas, el azúcar y la cafeína combinados pueden cambiar la circulación y los electrolitos».
Pero dijo que hay formas mucho más saludables de obtener esos beneficios, desde frutas hasta nueces hasta café orgánico.
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«El café orgánico es una mejor fuente de cafeína», recomendó Livingood. «La sandía puede darle buenos electrolitos y mejorar el flujo sanguíneo, especialmente si rocía un poco de sal, lo que también sabe muy bien».
El experto en salud También ha tenido éxito en el uso de magnesio para prevenir las migrañas. Dijo que los electrolitos y el sodio son componentes clave en prevención y recuperación también, además del potasio.
En lugar de buscar refrescos para proporcionar cafeína durante un dolor de cabeza por migraña, un experto recomienda probar café orgánico. (Istock)
Livingood también aconsejó a los pacientes con migraña que intentaran sal minada y sal marina en lugar de sal de mesa regular.
«Cualquier forma de sal puede afectar el flujo sanguíneo y los electrolitos, pero hay mejores fuentes», dijo.
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«Rociar sal de buena calidad en sandía o nueces o incluso agregar una pizca a su agua es una forma más saludable de obtener esos minerales».
Norbert Heuser, y desventajas y Autor del libro «Adicción y cafeinismo del café», también le dijo a Fox News Digital que no recomienda confiar en las bebidas azucaradas para el alivio de la migraña.
El contenido de azúcar en los refrescos lo convierte en una opción poco saludable para los pacientes con migraña, dijo un experto. (Istock)
«Las migrañas son complejas y a menudo vinculadas a inflamación, deshidrataciónLas toxinas como los metales y los productos químicos pesados, o incluso los estresores ambientales como la EMF (radiación electromagnética) de los teléfonos celulares, WiFi y otras fuentes «, dijo el defensor de la salud y el bienestar.
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Heuser agregó: «El alto contenido de azúcar y los aditivos artificiales en los refrescos y las bebidas energéticas pueden empeorar estos problemas subyacentes con el tiempo. Es una solución rápida que ignora las causas raíz, e incluso puede alimentarlos».
