Swap papas fritas con mordeduras crujientes de coliflor con especias: aquí está por qué

La coliflor es menor en calorías y más rica en vitaminas C y K, por lo que es una selección saludable sobre las papas fritas regulares.

Los antioxidantes en la coliflor ayudan a reducir la inflamación y mejorar la digestión.

Al optar por la coliflor en lugar de las papas, puede deshacerse del exceso de carbohidratos mientras sigue comiendo un delicioso refrigerio.

Este intercambio es especialmente útil para las personas que buscan mantener o arrojar peso sin comprometer el gusto.