Se levantan, se separan … y podrían sabotear su salud.
Espectáculo de encuestas que 8 de cada 10 mujeres estadounidenses usan un sostén la mayoría de los días, y la mayoría está de acuerdo en que es un verdadero dolor en el cofre. Pero, ¿podría su estilo de titular de rocas por encima del hombro estar haciendo más daño que bien?
«Esta es una pregunta tan importante, y una que hemos sido entrenados para no considerar», Bree McKeen, fundador y CEO de Evelyn y Bobbiele dijo al Post.
«La verdad es que a la mayoría de nosotros nunca se nos enseñó cómo evaluar adecuadamente si un sujetador realmente está sirviendo a nuestros cuerpos, solo soportamos la incomodidad», dijo. «Pero los sujetadores pueden tener un impacto significativo en nuestra salud, tanto física como emocionalmente».
McKeen reveló cinco formas sorprendentes en que su sujetador podría estar lastimando su bienestar y nombrado el peor delincuente que todavía está al acecho en los estantes de las tiendas hoy.
#1 Mayhem musculoesquelético
La mujer promedio lleva entre media libra y 1½ libras por seno, pero para aquellos con d-cups o más grandes, cada lado puede pesar tres libras o más.
«Si su sujetador no distribuye peso de manera efectiva, sus hombros y cuello terminan haciendo todo el trabajo», dijo McKeen.
Esa carga desigual puede conducir a una larga lista de problemas, que incluyen mal postura, dolor de cuello y espalda, dolores de cabeza de tensión e incluso desalineación espinal a largo plazo.
«Es especialmente cierto para las mujeres con bustos más completos, que tienen un peso significativo en su pecho todos los días», dijo McKeen.
Ella sabe de primera mano. Como una mujer con curvas con una taza de 34 g, luchó durante años con dolores de hombros, dolores de cabeza de tensión y problemas de postura al usar sujetadores con aros antes de fundar Evelyn y Bobbie.
#2 Ataque de correa
No llevarías una bolsa de azúcar alrededor de tu cuello con un poco de poco, ¿verdad?
«Eso es lo que muchas mujeres están haciendo esencialmente todos los días», dijo McKeen. «¡Ay!»
Las correas de un sujetador mal diseñado, explicó, pueden cavar en los nervios que corren desde su cuello y hombros hasta sus brazos.
«Con el tiempo, eso puede causar hormigueo, entumecimiento o dolor de disparo, algo con lo que muchas mujeres viven a diario y nunca se remontan a su sujetador», dijo McKeen.
#3 Cerradura linfática
Los sujetadores tradicionales de aros, especialmente los apretados o mal ajustados, pueden apretar el tejido alrededor de los senos y las axilas, dijo McKeen.
Ese apretón puede restringir el flujo sanguíneo e interferir con el sistema linfático, lo que juega un papel clave en la lucha contra las infecciones y el equilibrio de los fluidos en su cuerpo.
«Prácticamente no hay investigación sobre el impacto de restringir la linfa alrededor del seno, por lo que soy un poco cauteloso cuando se trata de este tema», dijo McKeen. «Pero lo que sí sabemos es que el flujo linfático es crítico para que nuestros tejidos se desintoxicen adecuadamente».
Después de la cirugía, los médicos a menudo recomiendan sujetadores sin alambre para reducir la hinchazón y la curación de la velocidad.
«¿Por qué no usar eso todos los días?» Preguntó McKeen. «Personalmente quiero un sostén que no restringir mi fisiología natural».
#4 irritantes e invasores
Los alérgenos comunes como el látex, el níquel y el spandex a menudo se colan en sujetadores y pueden irritar su piel, causando síntomas como picazón, enrojecimiento, hinchazón y erupciones, dijo McKeen.
También advirtió que algunos sujetadores contienen materiales tóxicos que pueden transferirse directamente a su piel.
Un gran culpable: Bisfenol aUn químico común que se encuentra en algunas telas que se han relacionado con problemas de salud como el asma, la enfermedad cardíaca, la obesidad y la interrupción hormonal.
En 2022, el Centro de Salud Ambiental Descubrieron que los sostenes deportivos de las mejores marcas expusieron a los usuarios hasta 22 veces el nivel de BPA «seguro».
«Tomaré sostenes sin BPA, por favor», dijo McKeen. «No bebo de botellas de agua de plástico baratas, y tampoco pongo eso en mi piel».
#5 La carga emocional
Este a menudo se ignora, pero llega a las profundidades.
«Usar algo que duele, cava o le recuerda todo el día que su cuerpo no se ajusta al molde … y eso tiene un peaje», dijo McKeen. «La incomodidad puede ser distractora, agotadora, incluso desmoralizadora».
Estudios respaldar: Las mujeres que sufren dolor de sujetador físico a menudo informan más ansiedad y menor autoestima.
«Aquí está la verdad más profunda: lo que usas contra tu cuerpo todos los días es importante», dijo McKeen. «No solo para su salud física, sino por su confianza, su energía, su capacidad de aparecer completamente en su vida».
¿Cuál es el peor sujetador para tu salud?
«Desafortunadamente, es del tipo que nos ha comercializado como el ‘Estándar de oro:’ El tradicional brazalete«, Dijo McKeen.
Ese estilo, explicó, obliga a los tejidos de los senos de forma antinatural hacia arriba y hacia adentro con una pieza plana de acero, todo mientras presiona las vías de drenaje linfático vital.
“El aro también cava en tejido delicado y a menudo se coloca directamente sobre el pliegue inframamario, donde muchas mujeres desarrollar quistes o dolor ”, dijo McKeen.
«Muchas veces, he visto cicatrices reales en mujeres llenas de presión constante y rozaduras», señaló.
Además, dijo McKeen, este diseño deja las correas y la banda haciendo todo el trabajo pesado, lo que lleva a surcos de hombro, dolor de espalda y ajustes constantes durante todo el día.
«En Evelyn & Bobbie, nuestra misión es más grande que los sujetadores», dijo McKeen, señalando su tecnología patentada que ofrece apoyo sin los pizca.
«Se trata de restaurar la dignidad a la experiencia diaria de ser mujer. Se trata de escuchar a su cuerpo, honrar sus necesidades y negarse a establecerse».
