El té está caliente.
No se puede negar que todos aman un Buen chismes sesh. Y resulta: derramar el té a un amigo es realmente bueno para su salud mental.
Claro, Gabbing obtiene una mala repetición, ya que generalmente se ve como grosero o impolite.
Sin embargo, también se considera una forma relativamente saludable de vincularse socialmente con otras personas, según el Dr. Charles Sweet, asesor médico de Linear Health y un psiquiatra certificado por la junta.
Dulce contado Newsweek Ese un poco de challe aquí y allá hace a una persona buena.
Los expertos dijeron que siempre y cuando no se haga con mala intención, chisme También se puede usar como una táctica para cuidarse unos a otros.
Alexandra Hoerr, terapeuta clínica con licencia, acordó, y le dijo a Newsweek: «Veo esto mucho en el mundo de las citas donde las mujeres hablarán con otras mujeres sobre escenarios como una forma de mantenerse a salvo o informadas sobre situaciones potencialmente peligrosas o dañinas».
«En estas circunstancias, el chisme no es malicioso, sino más bien sobre algo que han notado para evitar que otros tengan que pasar por él también».
La vinculación sobre la información compartida también puede generar confianza, según un estudiar.
Además de la confianza y el gusto por una persona que construye el chismoso, también sirve como una liberación emocional. Bajarse del teléfono con un amigo y sentir que un peso se quitó de los hombros es una sensación inigualable.
«Ser escuchado y visto es un gran beneficio de salud mental de los chismes. Si algo realmente pesa sobre ti y puedes hablar en voz alta con personas que están escuchando, eso reducirá parte del estrés en tu cuerpo», dijo Hoerr.
Soy el primero en admitir cuando veo a alguien publicar algo en las redes sociales con las que personalmente no estoy de acuerdo: le entregaré a mi madre o una amiga cercana al respecto.
Sweet dijo en la entrevista que las personas, como yo, hacen esto porque «en cierto modo, el chisme es una oportunidad para evaluar sus propios valores, opciones y comportamientos basados en lo que se cueva».
«Los chismes pueden ser dañinos cuando se usa para excluir a los demás, difundir la información errónea o hacer que alguien se vea mal. Pero en su forma básica, es una parte fundamental de la comunicación. Cuando se usa productivamente, los chismes pueden ayudarnos a aprender, conectarnos y protegernos a nosotros mismos».
