El experto en sexo revela cinco formas inesperadas de mejorar sus orgasmos
Si lo finges, no lo logrará, así que prueba estos consejos sexuales.
Alrededor del 10% al 15% de las mujeres nunca han tenido un orgasmo, Según la Biblioteca Nacional de Medicinay muchos más luchan por alcanzar el clímax cada vez que lo entienden – Entonces lo fingen.
Para ayudar, la experta en sexo y relaciones Gemma Niza reveló cinco formas de mejorar sus orgasmos.
«Se trata de descubrir lo que funciona para usted», Niza, que se asoció con Sex Toy Company ¡Dios mío! Gasmle dijo al Post en un comunicado. Ella insistió en que las mujeres «aprenden más sobre sus cuerpos y mejoran su capacidad para lograr el orgasmo».
«El placer sexual debe ser aceptado, no temido», dijo. «Cuanto más entendemos nuestros cuerpos, más satisfactorios y empoderando nuestras experiencias se vuelven».
Conozca a su cuerpo
El mejor consejo de Sexpert es que las mujeres se familiaricen con sus cuerpos antes de llevar a alguien más a su cama. Usar juguetes sexuales puede ser una forma divertida y juguetona de probar lo que te enciende y te lleva allí.
«Familiarizarse con lo que disfruta hará que los orgasmos sean más intensos y sin esfuerzo», aconsejó Niza.
Ella sugirió que las mujeres establecieran el estado de ánimo y experimenten con diferentes tipos de presión, movimientos circulares y ritmos solos.
Y no se trata de lo rápido que llegas allí.
Bordes para el máximo placer
¿Estás al límite?
El borde es cuando casi llegas a un orgasmo y luego retrocede en broma el tiempo suficiente para esperar, luego volver a seguir varias veces antes de finalmente llegar a un clímax explosivo.
Puede ser una forma placentera de probar sus límites y agregar a la acumulación.
«Esta técnica genera excitación y puede provocar orgasmos en el cuerpo completo. Al detenerse justo antes del pico y reiniciar, intensifica las sensaciones y prolonga el placer, permitiendo un final explosivo cuando finalmente lo sueltas», dijo Nice.
Orgasmos a través de una penetración profunda
¿Ven aquí a menudo?
La mayoría de las mujeres no alcanzan la gran O con solo relaciones sexuales, y la penetración profunda puede ser incómoda para muchos. Pero aquí le mostramos cómo empujarse a través de él.
«Si la estimulación cervical se siente incómoda al principio, vaya lento y concéntrese en la respiración profunda para ayudar a que su cuerpo se ajuste», dijo Niza.
Posiciones como el estilo perrito y agregar lubricación adicional pueden ayudarlo a deslizarse hacia la parte superior de un clímax.
«Con el tiempo, puede encontrar que el placer cervical crea un orgasmo único y profundamente arraigado que extiende la calidez y las sensaciones de hormigueo a través de todo su núcleo», dijo el experto.
Trabajo tántrico para una sensación elevada
Respirar.
El trabajo de respiración es una excelente manera de entrar en su cuerpo, aumentar el flujo sanguíneo y hacer que los músculos bombeen allí. La respiración del fuego es una gran técnica para calentar las cosas en el dormitorio.
Para hacer esto, acuéstese y concéntrese en contraer y liberar los músculos del piso pélvico en ritmo con la respiración.
«Esta práctica extiende la excitación por todo el cuerpo, haciendo que los orgasmos sean más intensos y profundamente satisfactorios», dijo Niza. «Esto puede ayudarlo a sentirse más conectado con su cuerpo e intensificar cada sensación».
También fortalece los músculos vaginales, que ayuda a tener un orgasmo fuerte.
Usando tu voz
Hablar alto.
Ser vocal durante el sexo no tiene que significar usar charlas sucias, aunque eso puede ayudar a algunos calientes y pesados. Dejar escapar cada suspiro y gemido no solo hará que su pareja sepa cómo está reaccionando a sus mejores movimientos, sino que también estimulará el nervio vago, lo que ayuda al cuerpo a relajarse en el orgasmo.
«Al respirar profundamente, mantener la boca abierta y permitir que los gemidos naturales escapen, puede mejorar las sensaciones y hacer que los clímax sean más poderosos», dijo el experto.
Ella sugirió que aquellos que no son tan vocales comienzan tan vocales practicando el zumbido, suspirando o simplemente exhalan cuando trabajan en sí mismos.
