La mayoría de los estadounidenses tienen ansiedad financiera, y está afectando sus cuerpos: encuesta
Con el aumento de los costos y el acceso limitado al apoyo profesional: siete de cada 10 estadounidenses dicen que su ansiedad financiera está en su punto más alto.
Una encuesta de 2.000 personas encontró que el 76% de los encuestados se sienten solos en sus esfuerzos por calmar el estrés relacionado con el dinero.
Esta presión financiera elevada está afectando: uno de cada cinco dijo que su La salud mental ha disminuido Durante el año pasado, y el 40% ha tomado un día libre de salud mental del trabajo o la escuela.
La investigación, realizada por Talker Research en nombre del médico a pedido por la salud incluida, encontró que el 41% experimenta dolor físico crónico con el 70% creyendo que la calidad de su salud mental está directamente relacionada con su salud física.
La tensión de la ansiedad financiera se ve agravada por el creciente costo de la atención médica. Un tercio de los encuestados (33%) dijo que la asequibilidad de la atención médica ha afectado directamente su salud mental durante el año pasado, con la asequibilidad citada como la mayor barrera para buscar atención profesional de salud mental en el 29% de los encuestados.
Los millennials y la generación Z se ven afectados desproporcionadamente, con el 40% de los millennials y el 37% de la Generación Z informando que los costos de atención médica han afectado su bienestar mental.
«Los estadounidenses no solo reconocen la importancia de la salud mental, están reformando activamente sus hábitos diarios a su alrededor», dijo Dana Udall, Ph.D, vicepresidenta de salud del comportamiento en la salud incluida. “Estamos viendo que más personas se dan cuenta de cuán profundamente conectada son realmente la salud física y la salud. Incluso factores como nuestra salud financiera realmente tienen un impacto significativo.
«Es por eso que es más importante que nunca expandir el acceso a un cuidado asequible de alta calidad que trata a toda la persona como un bienestar duradero depende de apoyar todos los aspectos de la salud, juntos».
Sin embargo, mientras la conciencia está creciendo, el acceso al apoyo profesional sigue siendo limitado.
Solo el 14% de los encuestados dijo que actualmente están en terapia o asesoramiento. Otro 25% dijo que habían probado la terapia y que lo harían nuevamente, y el 27% dijo que están interesados en probarlo por primera vez.
¿Qué está reteniendo a la gente? Para casi uno de cada tres, la respuesta es el costo. Otros señalaron desafíos emocionales o logísticos, incluida la dificultad de encontrar el proveedor adecuado (10%) y la falta de tiempo (7%).
Aún así, los estadounidenses están haciendo lo que pueden para cuidar su salud mental de manera cotidiana. Seven en 10 dijo que están trabajando activamente para priorizar su bienestar a través de hábitos como escuchar música (65%), regresar a viejos pasatiempos (51%), dormir lo suficiente (48%), hacer ejercicio (48%) y pasar tiempo en persona con sus seres queridos (46%).
El setenta y uno por ciento de los encuestados usa la actividad física semanal para manejar el estrés, y el 61% dijo que hablan abiertamente con sus seres queridos sobre su salud mental.
«Es alentador ver a las personas recurrir a la música, los pasatiempos, el descanso y la conexión para apoyar su salud mental», dijo Ami Parekh, MD, JD, director de salud de incluido Health. «Estos hábitos reflejan una comprensión natural de que la salud mental y física está profundamente entrelazada. Cuando la atención apoya a toda la persona en un solo lugar, no solo los resultados mejoran, sino que los costos disminuyen. Es una forma más inteligente y más sostenible de cuidar a las personas, especialmente en un momento de ansiedad financiera en aumento».
Metodología de la encuesta:
La investigación de Talker encuestó a 2.000 estadounidenses; La encuesta fue encargada por el médico a pedido por la salud incluida y administrada y realizada en línea por Talker Research entre el 31 de marzo y el 3 de abril de 2025.
