El ganador de ‘American Idol’, IAM Tongi, comparte una rutina después de 115 lb. Pérdida de peso (exclusivo)

Ídolo americano alumbre Soy fertilizante se está abriendo sobre su reciente pérdida de peso de 115 lb.

Mientras habla con la gente exclusivamente en el Lilo y puntada Estreno mundial en el Teatro El Capitan en Los Ángeles el sábado 17 de mayo, el ganador de la temporada 21 dijo que ha estado «trabajando en mí mismo» y «tratando de mantenerse saludable».

Luego compartió que la mayoría de sus días implican una rutina de acondicionamiento físico con un entrenador personal.

«Tenemos una sesión de entrenamiento, tal vez alrededor de las 11, regrese (en casa), y vamos a un bañera de hielo o sauna … o lo que sea. Y luego volvemos, nos duchamos y caminamos «, dice Tongi, de 20 años.» Y he perdido 115 libras. Se siente increíble. Me siento genial «.

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Y cuando no se está centrando en su salud, está trabajando en su música.

«Me mudé a Memphis, así que he estado haciendo ejercicio, escribiendo, grabando y he estado ocupado, pero de una manera diferente», le dice a People.

«Estoy trabajando en un álbum, en realidad, así que estoy entusiasmado con eso, y veremos cómo va», continúa. «Estoy inspirado por mucha alma. Amo a Al Green. Al Green es uno de mis cantantes favoritos, así que estoy emocionado por eso (single)».

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El cantante nacido en Hawai tiene una canción en el nueva acción en vivo Lilo y puntada Película, que dice «ha sido una locura».

Mientras Tongi disfruta de su nueva vida en Tennessee, le dice a la gente que siempre aprecia una visita a Hawai.

«Es una gran sensación ir a casa y ver a la gente y verlos estar emocionados cuando me ven. Es una sensación tan buena. Es una sensación genial», dice.

En cuanto a lo que le depara el futuro, Tongi dice que los fanáticos podrían obtener nueva música tan pronto como octubre. También se burló de que todavía tiene algunos artistas de la lista de deseos con los que espera colaborar algún día.

«La colaboración de mis sueños es Fiji. Es un cantante polinesio, y es una leyenda, y no solo polinesia, sino solo isleños. Todos los isleños saben quién es Fiji, y esa es una colaboración de sueños», comparte.

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Tongi se ha hecho un nombre como un raro artista de música country nacido en Hawai.

«La música country significa mucho para mí porque eso es lo que crecí». Le dijo a la gente en diciembre de 2023.

«Crecí con la música de la isla y crecí con la música country. Y mi papá, él es el que realmente me metió en ella, porque a mi papá amaba la música country. El cantante favorito de mi papá era George Strait», dijo.

Tongi perdió a su padre por enfermedad renal en diciembre de 2021, y le dijo a la gente en 2023 que su madre lo alentó a audicionar Ídolo americano como un homenaje a su padre.

«Tenía una mala actitud al principio porque sentí que no había razón para que apareciera», recordó. “Solo iban a decir que no era lo suficientemente bueno. Y Entonces gané la cosaY eso fue una locura «.

Tongi hizo la historia como la primera persona de Hawai y el primer isleño del Pacífico en ganar el icónico espectáculo de competencia de canto en el final de la temporada 21 en mayo de 2023.