No es ese tipo de fiesta de swingers.
¿Hasta dónde llegarías para descansar bien por la noche? ¿Tomarías suplementos? diario o hacer un ritual de quema de fuego? ¿Qué tal balancearse desde tu cuello en un parque público?
Eso es precisamente lo que están haciendo algunas personas mayores en la ciudad del norte de China de Shenyang, y se está volviendo viral.
Las imágenes compartidas en las redes sociales muestran a los adultos mayores que colocan cinturones en forma de U unidos a bares o árboles de juegos alrededor de sus barbillas y se balancean suavemente de un lado a otro como lémures, aparentemente sin un cuidado en el mundo.
Si bien ciertamente no es un espectáculo que quieras tropezar en medio de la noche, los lugareños juran por esta extraña práctica como cura para problemas relacionados con el sueño y incomodidad espinal.
El cerebro detrás de esta operación es Sun Rongchun, de 57 años, quien desarrolló el dispositivo para tratar su espondilosis cervical, una afección común relacionada con la edad que puede causar dolores de cabeza, mareos e insomnio, los tiempos económicos reportado.
Rongchun ha marcado el dispositivo y ha solicitado que lo patentara, hasta entonces, viene al parque todos los días para educar al público.
Parece que sus ejercicios espinales realmente están despegando.
«En el pasado, mi columna cervical estaba en mal estado, así que me sentía incómodo yacía todas las noches, pero después de unos días, funcionó bastante bien», dijo un fanático «, dijo un fanático. medios locales.
«Ahora, mi condición de garganta es mejor y los síntomas incómodos han desaparecido por completo. He estado haciendo este ejercicio durante dos años».
No está claro exactamente cómo funciona este dispositivo en la columna vertebral, y los expertos dicen que este es un truco que definitivamente no debería intentar en casa.
«La gente está desesperada por dormir mejor, pero no vale la pena arriesgar la parálisis o el accidente cerebrovascular», dijo la entrenadora certificada de ciencias del sueño, Rosie Osmun de Amerisleep.com.
«Colgar cualquier parte de su cuerpo, y mucho menos su cuello, es biomecánicamente peligroso. Hay alternativas seguras y respaldadas por la investigación que realmente funcionan».
Hecho mal, esta tendencia puede provocar daño nervioso, lesión en la columna o incluso la muerte por el flujo sanguíneo restringido hasta el cerebro.
Ya ha habido al menos un incidente reportado en el que un hombre murió después de caer el cinturón por error alrededor de su cuello en lugar de la barbilla.
Dejando a un lado el error humano, en un parque público, también tienes los elementos para lidiar.
«La tracción médica utiliza gramos de fuerza precisos; el balanceo del cinturón de parque es esencialmente un experimento de física no controlado en su médula espinal», dijo la fisioterapeuta Dra. Jennifer Miller, quien está afiliada a Amerisleep.
Según Osmun, la única razón por la que estos hacks durmientes ganan tracción es porque «son dramáticos, visualmente llamativos y prometen solos soluciones rápidas para problemas crónicos».
Si está buscando una sensación relajante y de mecedora para que se sienta como un bebé antes de acostarse, consigue una hamaca.
De lo contrario, podría estar para siempre para dormir.
«El sueño es esencial para la vida, pero también lo es la seguridad», dijo Osmun.
«La solución no está en cinturones, sino en equilibrio: estrategias reales basadas en la ciencia, no en el espectáculo».
