¡Fruncir!
En el mundo ocupado de hoy, las parejas a menudo se centran en grandes gestos (noches de cita elegantes, vacaciones y sesiones de terapia) con la esperanza de mantener viva su relación.
Pero los principales expertos en relaciones están sonando la alarma en algo mucho más simple, pero con frecuencia pasado por alto: un beso.
No sexo, no una conversación profunda, solo un dulce beso.
Puede parecer menor, pero las consecuencias de omitir este pequeño acto podrían ser más graves de lo que muchas parejas se dan cuenta.
Mariah Freya, experto en educación sexual y cofundador de la plataforma de edición sexual Beducated, dijo al Correo diario Ese beso es la «herramienta de relación más subestimada».
Mientras las parejas se obsesionan Con qué frecuencia tienen sexo O si su comunicación es lo suficientemente fuerte, Freya insiste en que están ignorando uno de los indicadores más poderosos de la felicidad a largo plazo: besos genuinos y consistentes.
«Algo mágico sucede cuando dejamos de besarnos de una manera mecánica y realmente enfocarnos en ello, incluso si es por unos segundos más», dijo Freya a The Outlet.
«Ahí es cuando su cerebro cambia del ‘modo de saludo’ al ‘modo de conexión’. Tu pareja literalmente se vuelve más atractiva para ti «.
Un estudio de 2020 revelado que con qué frecuencia las parejas se besan es un fuerte predictor de la satisfacción de la relación sexual y general.
Pero a pesar de sus beneficios, muchas parejas no se besan casi lo suficiente.
Una encuesta de 2011 encontrada Esa de cada cinco parejas casadas no se besan durante una semana entera. Aún más preocupante, dos de cada cinco personas casadas dicen que sus besos duran solo cinco segundos o menos.
Curiosamente, la edad parece jugar un papel en los hábitos de beso. Aquellos de 18 a 24 besos un promedio de 11 veces por semana, mientras que el cinco por ciento de los adultos mayores de 45 años logran exprimir más de 31 besos por semana.
Aún así, muchos adultos culpan a sus apretados horarios por la disminución del afecto físico, pero los expertos dicen que puede ser algo más preocupante.
«Si besarse se desvanece, es una señal sutil de que algo más profundo está cambiando. Es uno de los primeros signos de desconexión emocional», dijo a The Outlet Brie Temple, principal casamentero del servicio de citas Tawkify.
«Sin esos momentos suaves, los socios pueden sentirse sentidos como compañeros de cuarto en lugar de amantes. No es solo una ausencia de toque físico, sino una ausencia de lenguaje emocional compartido que mantiene las relaciones cerca».
Además de pasar más tiempo besándose, si una pareja casada quiere su matrimonio para durarArthur Brooks, un experto en ciencias sociales y profesor que dedicó su carrera a estudiar el amor, dijo que cada matrimonio debe construirse sobre la amistad.
«El objetivo de tu matrimonio no es la pasión, es amistad. Este es el objetivo, debes ser amigos cercanos, idealmente mejores amigos, con tu cónyuge», dijo Brooks durante su aparición en El podcast de unidad.
