Lizzo probó Ozempic para perder peso, pero esto es lo que funcionó para ella

Lizzo está aclarando los rumores sobre su pérdida de peso.

El cantante «bueno como infierno», de 37 años, reveló en el Solo trish podcast el 19 de junio que ella haya intentado Ozímpico y otros medicamentos GLP-1, que son medicamentos originalmente destinados a tratar la diabetes tipo 2 que se han convertido Popular entre las celebridades Debido a sus efectos reguladores del apetito.

«Lo he intentado todo», admitió Lizo. «Es solo la ciencia, para mí, las calorías en las calorías. Ozempic funciona porque comes menos comida».

«Te hace sentir lleno. Entonces, si puedes hacer eso por tu cuenta y obtener la mente, es lo mismo», continuó, y agregó que ha logrado su reciente pérdida de peso al usar el método mental sobre la materia en lugar de las drogas GLP-1.

Cuando el podcast anfitrión Trisha Paytas le preguntó cómo se mantuvo consistente, la ganadora del Premio Grammy, que ha estado en ella viaje de pérdida de peso Desde 2023, reveló que la clave estaba en su dieta.

«Lo que hizo para mí fue, en realidad no era ser vegano», compartió Luzo. «Porque cuando era vegano, estaba consumiendo muchas carnes falsas. Estaba comiendo mucho pan. Estaba comiendo mucho arroz y tuve que comer mucho para permanecer lleno. Pero realmente estaba consumiendo como 3.000 a 5,000 calorías al día».

«Entonces, para mí, cuando realmente comencé a comer alimentos integrales y comer como carne de res y pollo y pescado, estaba realmente lleno y no expandí mi estómago al poner muchas cosas falsas que en realidad no me estaban llenando», explicó.

En abril, Lizzo abrió sobre algunos de sus hábitos saludables que le han permitido reducir su índice de masa corporal por 10.5 y dejar caer el 16% de su grasa corporal. Una de las cosas que Lizzo señaló es que Ella ahora opta por los alimentos «súper salados» en lugar de «cosas azucaradas» por la mañana.

«Hago algo dulce. Debe ser con algún tipo de carbohidratos. Tendré como mantequilla de almendras y tostadas. Por lo tanto, el cuerpo de todos es diferente. Descubre lo que funciona para ti», dijo, y agregó que «funciona en todos los ámbitos, en cuanto a ciencias, es calorías en versus calorías».

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La cantante de «verdad duele» también reveló que su viaje de pérdida de peso se volvió más fácil para ella manejarse debido a un cambio en la mentalidad, ya que ahora se estaba enfocando más en su salud y bienestar en lugar de otras distracciones.

«Me encantaba distraerme con la gente. Me encantaba distraerme con la comida. Me encantaba distraerme con la bebida. Me encantaba distraerme con problemas que crearía. Me encantaría hacer eso. Y dejé de hacerlo», agregó. «Y me concentré en mí».

Con eso, su mentalidad de su cuerpo también ha cambiado, y ella admitió al The New York Times En marzo de 2024, su idea de positividad corporal se había «evolucionado en neutralidad corporal».

«No voy a mentir y decir que amo mi cuerpo todos los días», explicó. «La conclusión es que la forma en que te sientes acerca de tu cuerpo cambia todos los días. Hay algunos días que adoro mi cuerpo y otros cuando no me siento completamente positivo».