Los aumentos de terneros también son una excelente manera de fortalecer las pantorrillas.
Los terneros fuertes apoyan sus rodillas cuando camina, corre, etc.
Al practicar los aumentos de la pantorrilla regularmente, funcionará mejor, que es lo que todos queremos.
Este ejercicio se puede personalizar de acuerdo con sus necesidades y objetivos, dando paso a un usted más saludable, pero solo con un esfuerzo y dedicación constantes.
