La cúrcuma, la especia amarilla brillante, se ha utilizado desde edades en medicina tradicional y cocción.
Con su curcumina compuesta activa, la cúrcuma es una potencia de beneficios para la salud.
Desde aumentar la inmunidad hasta mejorar la salud de la piel, agregar cúrcuma a nuestras rutinas diarias puede hacernos más saludables de muchas maneras.
Aquí hay cinco formas fáciles de beneficiarse del poder de la cúrcuma todos los días.
