El mundo de la nutrición está plagado de mitos, particularmente cuando se trata de combinaciones de frutas para digerir.
Muchos juran que ciertas frutas no deberían consumirse juntas, ya que puede conducir a problemas digestivos. Sin embargo, la mayoría de ellos no tienen fundamento.
Conocer la verdad detrás de estos puede ayudarlo a tomar decisiones dietéticas informadas sin imponer restricciones innecesarias.
