Papaya es otra fruta tropical que ayuda en la digestión.
Contiene papaína, una enzima similar a la bromelain, que se encuentra en la piña.
Papain ayuda a descomponer las proteínas y aliviar el proceso de digestión.
Comer papaya madura de forma regular puede ayudar a deshacerse de los síntomas de indigestión y promover la salud intestinal.
