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Cómo 11 días de pobre sueño destrozado el cuerpo de Bryan Johnson

Para corroborar sus reclamos, Johnson compartió una tabla de recuperación del 15 de mayo al 13 de junio de 2025.
Los datos mostraron una gran caída en su recuperación promedio al 63%, por debajo de un promedio anterior de 30 días del 69%.
La disminución más drástica se observó a principios de junio con varias barras rojas que indican malos días de recuperación.
Esto enfatiza aún más la importancia del sueño para mantener la salud física y mental.