Dunedin, Florida – Max Scherzer Cree que el entrenamiento de primavera es uno de los momentos más peligrosos de la temporada para los lanzadores. El aumento del lanzamiento de invierno para salir de un montículo con intención y agresión es una gran transición, explicó, una que puede provocar lesiones.
Después de todo, «Cada vez que estás ahí afuera, estás empujando un nuevo límite hacia ti mismo cuando vuelves a la forma de mitad de temporada», dijo Scherzer después de un día de entrenamiento tranquilo en Toronto Blue Jays acampar. “Desde mi perspectiva, realmente tienes que construir tu base, realmente tienes que construir tu resistencia para que tu cuerpo pueda manejar esa aumenta.
«Si no tienes una buena base, entonces pueden suceder cosas malas».
Todo lo cual ayuda a explicar por qué la duración y la intensidad de las dos primeras sesiones laterales de los 40 años de la primavera generaron tanto zumbido alrededor de su nuevo equipo. Más allá de simplemente maravillarse con el conteo de lanzamientos de mediados de febrero, su primer bullpen el jueves fue de 50 lanzamientos de 50, la naturaleza deliberada con la que lanzó cada lanzamiento, muchos con Myles Straw de pie y trabajó conteos, Fluctuating Pitch, Pitch, resonó.
«Puedes ver por qué es tan bueno como él y tan bueno como lo ha sido», dijo el gerente John Schneider. “Está encontrando formas de mantenerse motivado entre lanzamientos en febrero. Puedes ver dónde se separó desde el punto de vista de la mentalidad «.
Aún así, para alguien apodado Mad Max debido a su ferocidad en el campo, todo es método, sin locura, especialmente después de un 2024 casado por lesiones en 2024 cuando estaba rehabilitando la cirugía de espalda y luego lidiar con lesiones en el hombro y los isquiotibiales.
«Me gusta presionar el recuento de lanzamientos en este momento y asegurarme de tener una buena base para que el montículo funcione, asegurándose de que mi brazo responda bien», dijo Scherzer. “Vas a tener dolor, eso es normal. Pero no quieres que nada se lastime. Eso es con lo que estoy tratando de proteger «.
Los Blue Jays, por supuesto, están tratando de hacer lo mismo con una rotación establecida para incluir a los veteranos Kevin Gausman, de 34 años, José Berrios, 30, y Chris Bassitt, de 35 años, junto con Bowden Francis, un cachorro relativo a los 28.
En los cuatro años transcurridos desde la temporada de 2020, Berrios, ha registrado 746 entradas, Gausman 732.2 y Bassitt 710, una carga de trabajo mucho en el pensamiento del club. El acuerdo de $ 15.5 millones y un año para Scherzer fue diseñado, en parte, para mitigar el potencial de todos los marcos que se ponen al día, permitiendo a Yariel Rodríguez servir como un plan de respaldo mientras proporciona entradas significativas del bullpen.
Mientras que la temporada pasada, los Blue Jays usaron el spot estratégico en los últimos dos meses del año para permitir casi exclusivamente que su trío veterano comience en un día extra de descanso, en este momento, «imaginamos cinco» titulares para comenzar la temporada, dijo El entrenador de pitcheo Pete Walker.
Al mismo tiempo, «no hay nada en piedra, estamos lanzando algunas ideas diferentes … creo que seremos creativos a veces a lo largo del año», agregó. “Vamos a ver cómo va el entrenamiento de primavera y cómo estos tipos se recuperan. Pero obviamente, los lanzadores veteranos han registrado muchas entradas y las queremos todo el año «.
Con ese fin, los Azulejos emplearán un plan de acumulación similar al de Springs recientes, buscando llevar a cada uno de sus titulares al rango de lanzamiento 90-95 cuando termine el campamento, dijo Schneider.
«Lo que estamos tratando de hacer es realmente comenzar a correr y, con suerte, tener un buen comienzo», continuó. «Así que puede haber, si un chico está programado para lanzar dos entradas y le quedan lanzamientos, puede volver a salir por un tercio. Pero solo estar en contacto constante con la forma en que se sienten y realmente asegurándose de que no lo estemos subiendo, si eso tiene sentido «.
Eso funcionará bien con Scherzer, cuyo enfoque no se trata solo de ser fuerte y listo para comenzar un juego de pelota, sino también para ser igualmente fuerte en Pitch 100 de una excursión.
La construcción de la resistencia para mantener la velocidad implica «lanzar, correr, levantarlo, lo que sea», dijo, cubriendo «la totalidad de todo lo que haces y cómo trabajas».
El factor impulsor es «comprender cuándo son las salidas más importantes», dijo Scherzer. “Por lo general, tus salidas más importantes son tus últimos 15 lanzamientos. También es cuando estás en un juego que estás en el control de crucero que entiendes, oye, no importa lo que sucede aquí, tus últimos 15 lanzamientos probablemente determinarán tu salida. No diré que te estás retrasando, pero te estás asegurando de que todavía te quede algo en el tanque para que puedas decirle al gerente, oye, estoy listo para ir o no «.
Llegar a ese punto comienza ahora, para Scherzer y otros, con una primavera dirigida no solo a sobrevivir a uno de los puntos más peligrosos del año para los lanzadores, sino prosperar durante toda la temporada a seguir.
