El músculo del pronador teres es importante para el movimiento del antebrazo, especialmente la pronación (la rotación interna del antebrazo). Fortalecer este músculo puede mejorar la fuerza de agarre y la funcionalidad general del brazo. Agregar ciertos ejercicios a su rutina puede fortalecer los pronadores y mejorar el rendimiento en diversas actividades. Aquí hay cinco ejercicios que se dirigen a este músculo importante de manera efectiva.
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