El baile de fuego exige fuerza, flexibilidad y resistencia.
Los movimientos corporales de manipular los accesorios de fuego involucran diferentes grupos musculares, contribuyendo a la aptitud general.
El arte también puede mejorar la salud cardiovascular a medida que los bailarines mantienen un ritmo estable mientras realizan rutinas complejas.
Además, la naturaleza activa del baile de fuego ayuda aún más a mejorar la coordinación y el equilibrio a medida que los artistas mueven sus cuerpos alrededor de las llamas de manera segura.
