¿Experen las lentes de contacto? Todo lo que los médicos de ojos quieren que sepas sobre el reemplazo de tus contactos
Si usa lentes de contacto, probablemente no piense mucho en ellas. Pero son una invención relativamente nueva; de hecho, no se introdujo la primera lente de contacto desechable hasta 1982. «Pensamos que las lentes de contacto son tan normales, pero hace 100 años, nadie caminó con pequeños pedazos de plástico sobre sus ojos», dice el oftalmólogo Dr. Robert Kinast, vicepresidente de Oftalmología del Legacy Devers Eye Institute y cofundador de Caballero.
«Las lentes de contacto son cuerpos extraños y deben tratarse con respeto», continúa Kinast. En otras palabras, es importante cuidar sus lentes de contacto y reemplazarlas cuando expiran. Para ayudar, consultamos a expertos sobre fechas de vencimiento de lentes de contacto y salud ocular.
¿Cuánto duran los contactos?
La vida útil de sus lentes de contacto depende de algunos factores. Dr. Meenal AgarwalOptometrist and Podcast Host, explica: «Los desechables diarios suaves son de un solo uso, por lo que debe descartarlos después de un día». En el otro extremo del espectro, ella dice que «las lentes duras pueden durar uno o dos años con la atención adecuada». La regla más importante, dice Agarwal, es seguir siempre el horario de reemplazo recomendado por su ojo médico.
Las lentes blandas son las lentes de contacto más comúnmente usadas, según el Dr. Jovi Boparai, cirujano oftálmico y cofundador y CEO de Corneación. Explica que estas lentes «van desde desechables diarios hasta semanales, quincenales o mensuales». Sin embargo, «las lentes de contacto rígidas de gas permeable pueden durar mucho más, desde meses hasta un año». Estas lentes están hechas de plástico duro.
Si bien la mayoría de las lentes de contacto durarán la duración prevista, algunos factores pueden acortar su vida útil. Por ejemplo, el polvo y el humo pueden aferrarse a sus lentes y hacerlos inutilizables. Si hay un incendio forestal en tu área O un alto recuento de alérgenos y sus lentes comienzan a sentirse incómodos, es posible que desee tirarlos temprano.
Cómo saber si sus contactos caducan
La forma más rápida de medir si sus contactos están expirados es mirar la fecha en la caja. Boarpai dice que las lentes de contacto sin abrir generalmente tienen una vida útil de uno a cuatro años a partir de la fecha de fabricación.
Más allá de revisar la fecha de vencimiento, debe prestar atención a cómo se ven sus lentes. Según el Dr. Boparai, las lentes viejas pueden mostrar decoloración o daño. También advierte que los contactos expirados pueden desarrollar depósitos, lo que significa una acumulación de residuos en las lentes.
Por otro lado, sus contactos aún pueden estar expirados, incluso si se ven geniales. Agarwal advierte: «Las lentes pueden verse lo mismo que lo hicieron el primer día, pero eso no significa que todavía sean seguros de usar». En resumen, debe diferir primero a la fecha de vencimiento, pero también deshacerse de sus lentes si hay un daño obvio o se vuelven dolorosos.
Síntomas de lente de contacto caducado
Es fácil perder la noción de su horario que cambia de lente cuando la vida se ocupa. Si eso sucede, sus lentes pueden hacerle saber que están expirados antes de que incluso tenga la oportunidad de rastrear la fecha en la caja.
«Usar contactos vencidos puede causar enrojecimiento, dolor o incomodidad, irritación, visión borrosa, sequedad excesiva y/o infecciones», advierte Agarwal. Debe tomar estos síntomas como una bandera roja. El médico aconseja: «Si experimenta alguno de estos síntomas, retire las lentes y consulte a su ojo médico».
Según Boparai, los síntomas adicionales pueden incluir «ardor, ojos acuosos, sensibilidad a la luz, descarga, sensación de cuerpo extraño e hinchazón de los párpados».
Signos de que sus contactos están listos para ser reemplazados
Vale la pena señalar que no siempre experimentará síntomas cuando sus contactos están listos para ser cambiados. Seguir el horario apropiado es vital, incluso si cree que sus contactos podrían durar unas pocas semanas más. Como Agarwal explica: «La mayoría de las veces, no tendrá ningún síntoma cuando sus lentes estén listas para ser reemplazadas».
Sin embargo, el médico reitera que si ha atravesado contactos durante mucho tiempo, puede notar problemas de visión, síntomas dolorosos o «una lente desgarrada o dañada y/o una acumulación de depósitos o escombros en las lentes». Esto significa que definitivamente es hora de Cambiar a un par nuevo.
¿Con qué frecuencia debo cambiar mis lentes de contacto?
La respuesta más simple es seguir la duración de uso recomendada. Boparai reitera que debe cambiar las lentes en función de «la vida útil de las lentes de contacto según lo recomendado por su ojo médico».
También puede considerar el tiempo que usa sus lentes por día. De acuerdo a Red de optometristasAproximadamente la mitad de todos los usuarios de lentes de contacto no cumplen con el horario de desgaste recomendado por sus médicos. Esto puede conducir a algo llamado Síndrome de Overga de lentes de contacto, que ocurre cuando sus lentes obstruyen la capacidad de sus ojos para absorber oxígeno. Dejado no tratado, puede experimentar ojos inyectados en sangre, infección o córnea dañada.
Ambos médicos con los que hablamos insistieron en que deberías Nunca duermas en los contactos a menos que sea recomendado por un médico. Esto puede ayudar a prevenir el síndrome de exceso y reducir su riesgo de infecciones y úlceras. También le da un incentivo para verificar sus lentes cada mañana para asegurarse de que no sea hora de cambiarlos.
Cómo cuidar sus lentes de contacto
La atención adecuada para sus contactos no solo ayuda a maximizar su vida útil, sino que también puede prevenir infecciones oculares. En primer lugar, siempre debe manejar sus lentes de contacto con manos limpias, según el Academia Americana de Oftalmología. La organización también recomienda usar un método de «frotar y enjuague» cada vez que use sus lentes. Esto significa que primero debe frotar su lente con dedos limpios y luego enjuagarla con una solución de lente de contacto.
Las lentes de contacto conllevan un mayor riesgo de inflamación e infección ocular, dice Boparai. Agrega que la higiene de lente de contacto adecuada incluye enjuagar las lentes durante 10 a 20 segundos antes de usar y asegurarse de no tocar la córnea al agregar o quitar las lentes. Boparai también recomienda cambiar su solución de lente de contacto todos los días.
Meenal enfatiza la importancia de almacenar sus lentes «en un caso limpio y reemplazar el caso cada tres meses». Ella advierte que nunca debes usar agua o saliva para limpiar tus lentes de contacto.
Cómo prevenir las infecciones oculares relacionadas con la lente de contacto
La infección ocular más común asociada con las lentes de contacto es la queratitis, que la Clínica de mayonesa describe como una inflamación de la córnea. Y esta infección ocurre mucho. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. Analizaron las infecciones relacionadas con las lentes de contacto entre 2005 y 2015 y determinaron que «la queratitis de todas las causas, incluida el desgaste de la lente de contacto, da como resultado Aproximadamente 1 millón de visitas clínicas y del departamento de emergencias anualmente.»
El AAO dice que usan lentes de ropa extendida, Dormir en tus lentes Y mantener una caja de lente sucia puede hacerte vulnerable a este tipo de infección. La clínica Mayo advierte que la mala higiene de lentes de contacto permite el crecimiento de bacterias, hongos y parásitos que pueden infectar su córnea.
Agarwal se suma a este consejo, explicando que los usuarios de lentes de contacto nunca deben compartir o reutilizar lentes. También advierte que debe «evitar usar contactos en piscinas, bañeras de hidromasaje o la ducha», quitando sus lentes a la primera señal de incomodidad. Y no use la saliva para limpiar sus lentes, ya que Boparai advierte que esto lo hace más vulnerable a la infección.
¿Qué pasa con los contactos de colores y los contactos de vestuario?
Los contactos cosméticos, especialmente las lentes de vestuario sin receta, son peligrosos para sus ojos y el Academia Americana de Oftalmología advierte contra el uso de lentes de contacto que un profesional médico no le prescribió. De hecho, es contra la ley para Vender lentes de contacto sin receta en los Estados Unidos debido al riesgo de infecciones oculares o daños oculares permanentes por lentes mal ajustados o mal fabricados, lo que puede dañar los ojos de los usuarios.
Hay lentes cosméticos recetados en el mercado, utilizados principalmente para esconder los problemas oculares presentes desde el nacimiento, pero las deben hacerse específicamente para los ojos del usuario, y vendrán con orientación de su ojo médico sobre cuánto tiempo debe usarlos y cuándo deberán reemplazarse.
Cuándo contactar a un ojo médico si usa lentes de contacto
La AAO dice que los pacientes que tienen un riesgo bajo de enfermedad ocular deberían obtener un examen ocular al menos cada dos años Hasta los 64 años, a menos que su médico recomiende exámenes más frecuentes. Después de la edad de 65 años, los exámenes oculares anuales son el estándar.
Sin embargo, incluso si no tiene un alto riesgo, debe ver a su ojo médico «lo antes posible si experimenta dolor ocular, enrojecimiento persistente o hinchazón, intolerancia o incomodidad con sus lentes, visión ruina repentina, descarga inusual, desgarro excesivo y/o sensibilidad a la luz», dijo Agarwal, agregando que debe eliminar sus lentes y no usarlos nuevamente hasta que su médico le da el go-ahead.
Los cambios en la visión también requieren otra visita al ojo médico, dice Boparai. Él enfatiza que si tiene síntomas incómodos o pérdida de visión, «su ojo médico ayudará a guiar el manejo para mantener sus ojos cómodos y claros».
El resultado final
En caso de duda, no supere sus lentes de contacto. Debes tirarlos tan pronto como expiren, comiencen a lastimarte los ojos o parecer dañados. El uso de lentes de manera incorrecta no solo es incómodo, también puede conducir a infecciones graves. No tengas miedo de llamar a tu ojo médico si algo parece estar mal.
