Si está buscando comprar bandas de resistencia, es útil conocer los diferentes tipos que existen y los mejores propósitos para ellas. A continuación hay algunos factores a considerar al comprar bandas de resistencia.
Longitud de las bandas de resistencia: Dependiendo de los ejercicios que planee hacer con las bandas de resistencia, querrá elegir según la longitud. Las mini bandas son los más adecuados para ejercicios aislados de la parte inferior del cuerpo y algunas de la parte superior del cuerpo, mientras que las bandas de resistencia más largas son buenas para ayudar con los extremos y los ejercicios de cuerpo completo.
Peso de resistencia: Notará que las bandas de resistencia vienen en diferentes pesos (esto variará por marca). Por lo general, habrá una opción ligera, media y pesada para elegir. Algunas bandas de resistencia se venden individualmente o como un conjunto.
Materiales y características: Notará que la mayoría de las bandas de resistencia están hechas de un material de goma y látex. Sin embargo, hay algunos que no tienen látex o tienen cubiertas de tela que las rodean para protegerlo en caso de que se rompan. También hay bandas de resistencia inteligentes en el mercado que están destinadas a llevar sus entrenamientos a un nivel superior.
