Deportes
Los beneficios de comer durianos

Los antioxidantes presentes en los durianos ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo.
Estos antioxidantes, incluidos los flavonoides y los polifenoles, protegen nuestras células del daño por radicales libres.
Al reducir el estrés oxidativo, los antioxidantes también pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la enfermedad cardíaca y ciertos tipos de cáncer.
Incluir durianos en una dieta equilibrada puede, por lo tanto, conducir a beneficios para la salud a largo plazo.