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Los beneficios de comer durianos

Los antioxidantes presentes en los durianos ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo.

Estos antioxidantes, incluidos los flavonoides y los polifenoles, protegen nuestras células del daño por radicales libres.

Al reducir el estrés oxidativo, los antioxidantes también pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la enfermedad cardíaca y ciertos tipos de cáncer.

Incluir durianos en una dieta equilibrada puede, por lo tanto, conducir a beneficios para la salud a largo plazo.

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