La canela, esa especia de olor dulce que amas en tu chai o en tu tostada, podría ser un arma secreta para aumentar tu estado de ánimo.
Este sabroso favorito está repleto de beneficios para aumentar el cerebro, lo que lo ayuda a pensar más claro y que se sienta más feliz.
Mientras los científicos todavía lo están estudiando, algunas investigaciones muestran que la canela podría ser un potenciador natural del estado de ánimo, reduciendo ansiedad y síntomas de depresión.
¿Curioso cómo la canela puede animarte? ¡Sigue leyendo!
