Las semillas de hinojo, ampliamente utilizadas en la cocina, ahora están siendo reconocidas por sus beneficios para la salud de la visión.
Estas semillas están cargadas de nutrientes, tradicionalmente utilizadas para ayudar a la digestión y al aromatizar los alimentos.
Estudios recientes subrayan su contribución en la salud ocular, lo que indica que ayudan a mantener la vista bajo control.
Estamos echando un vistazo a los beneficios de la visión de las semillas de hinojo y cómo incorporarlos en dietas diarias.
