«No obtuve doble barbilla porque corrieron en mi familia. Obtuve doble barbilla porque nadie corrió en mi familia».
Esta pregunta es solo un ejemplo de las enseñanzas de Toni Fine, 34, un Tiktok Influencer conocido por su enfoque sin sentido para pérdida de peso. La multa se ha vuelto reconocible para sus 900,000 seguidores por sus rápidas vidas de Instagram, donde los comentaristas obtienen excavaciones específicas y a menudo malas consumo de alimento. «¿Tienes hambre por la noche?» Bien dice en uno en vivo. «Mastique su almohada. ¿Qué tal correr? Corre a la cocina y come menos comida». Pero en Tiktok, sin publicar el hashtag, Fine se ha convertido en representante de un carril popular que alguna vez fue para los creadores centrados en el peso: #SkinnyTok. Si el nombre no le da pistas, estas son algunas de las citas más populares que flotan: «No lo haga endulzando eso o también comerá eso», «¿Lo que come en privado aparecerá en público», «La comida es buena durante 15 minutos. Ahora eres grande durante 15 años» y «¿Quieres lucir caliente en el bote o hundirlo?»
La pérdida de peso y las comunidades de alimentación desordenadas han tenido una presencia en las plataformas de redes sociales como X (anteriormente Twitter), Tumblr, YouTube, Weheartit e Instagram. Pero en los últimos años, el contenido de pérdida de peso en Tiktok se intensificó por el Desarrollo y popularidad de los medicamentos GLP-1 Como Ozempic, Mounjaro y Wogovy. Muchos expertos y usuarios acreditan el éxito de estos medicamentos con rodando hacia atrás el aceptación en línea de positividad corporal, reemplazando el movimiento con un regreso a las épocas de salud impulsadas por la delgadez de antaño. #Skinnytok, dar consejos brutalmente honestos sobre lo que la gente necesita hacer para perder peso, no es nuevo. Ni siquiera es la única comunidad alimentaria desordenada de Tiktok. Pero a medida que los usuarios de Tiktok comienzan a volver a un obsesión con la delgadezEl mensaje detrás del llamado aliento parece claro: se trata de hacer que la pérdida de peso sea significar nuevamente.
Una búsqueda rápida de Tiktok muestra más de 50,000 videos en la aplicación que usan el hashtag #skinnytok. Si bien eso cuenta tanto a los seguidores como a los detractores, los 11 mejores videos que usan el hashtag son todos creadores de #skinnytok o personas que elogian a la comunidad por su ayuda para perder peso rápidamente a través del amor duro. De hecho, muchos de los creadores #skinnytok más grandes que promueven estos mensajes ni siquiera usan el hashtag. Fine se considera uno de esos creadores de amor duro, pero le dice a Rolling Stone que no se ve a sí misma como parte de la comunidad #skinnytok. También publica videos sobre el horario diario de gimnasio, que puede comenzar tan pronto como las 3:40 a.m. y ocurrir hasta tres veces por semana. Uno de los videos de recapitulación de Fine de 2023 recibió tanta atención a principios de abril que incluso el tenis pro coco Gaund salió a la aplicación para llamar a los agotadores horarios ridículos. «Eso sí, soy una atleta olímpica, ella dicho. «Esto se está saliendo de control».
Buscar activamente personas que serán directas y malas pueden parecer contradictorio. Pero parte del sorteo para #skinnytok es que los creadores a menudo dicen públicamente en voz alta los pensamientos que la gente suele pensar para sí mismos, dice el Dr. Erin Parks, el director clínico de Equip, el más grande virtual de la nación. trastorno alimentario centro de tratamiento. «Esto es dañino para todos, ya sea que tengas un trastorno alimentario o no», le dice Piedra rodante. «Está tomando los pensamientos depresivos y autocríticos que existen en todas nuestras cabezas y los está amplificando. Estoy preocupado por el daño a largo plazo a nuestros cerebros mientras estamos colocando estas vías:» cómo me veo es mi valor «y» lo que como me hace bueno o malo «, y reforzándolos una y otra vez.
Los creadores de #skinnytok a menudo dicen públicamente que no están promoviendo hábitos alimenticios no saludables o desordenados: están usando un lenguaje difícil para que las personas prioricen su salud. No es malo. Es honesto. Muchas de las tácticas que usan estos creadores también difieren de las recomendaciones de pérdida de peso más antiguas. Los creadores de #skinnytok, incluida la multa, tienden a priorizar el conocimiento y el mantenimiento de la ingesta de alimentos y la producción metabólica en lugar de contar y restringir las calorías directamente. Una de las dietas más populares es la dieta macro. Los seguidores macro rastrean los macronutrientes en sus comidas (proteínas, carbohidratos y grasas) y luego se aseguran de que sus alimentos permanezcan dentro de un porcentaje específico para cada una de estas categorías.
Fine nos dice que, si bien usa la dieta macro para que las personas entiendan las calorías, no promueve el seguimiento de las macros diariamente, la idea de demonizar la comida o un mensaje de «delgado a todo costo». Pero lo que es difícil de rechazar es que nada de este llamado cuidado o tiene casi tanta tracción como el desquiciado y a menudo cita ágils asociado con y celebrado por – #Skinnytok. Cuando contactó para hacer comentarios, Fine incluso estuvo de acuerdo en que, si bien cree que sus mensajes están «arraigados en el cuidado», muchas de las personas de sonido han comenzado a recortar y editar en videos gigantes y rápidos eliminan los matices y el contexto de sus consejos reales.
Para los parques, la idea de que los creadores de #skinnytok no simplemente les dicen a sus seguidores que coman menos, o nada, no significa que el consejo no esté lleno de la misma retórica de cultura de dieta antigua. De hecho, llama a muchas de las dietas basadas en macro «las restricciones alimenticio más cognitivamente complejas» que ha visto en años. «En los años noventa, se trataba de comer de la manera más con poca frecuencia posible. Ahora está comiendo con frecuencia, pero perfectamente. El bar ha aumentado una vez más», dice ella. «Siempre hemos tenido una cultura que decide que la belleza es lo que sea menos alcanzable. Ahora, es un horario militante».
Al igual que muchas plataformas digitales, las pautas de la comunidad de Tiktok prohibir «Promocionar comportamientos de pérdida de peso desordenados y peligrosos», y restringirá o hará videos no monetizables si son restrictivos o sugieren pérdida de peso rápida o tipos de cuerpo ideales. Cuando busca #skinnytok en la barra de búsqueda oficial de Tiktok, se muestra una nota sobre el peso en la parte superior de las ofertas. «Usted es más que su peso», se lee, alentando a las personas con preguntas a cuidarse y visitar el recurso del centro de seguridad de la aplicación para cualquier pregunta. Un portavoz de Tiktok cuenta Piedra rodante que consultan con los expertos en salud pública y no quieren directrices tan específicas que prohíben que las personas también discutan sus recuperaciones. Pero el contenido de #skinnytok en sí, que utiliza frases degradantes para vergüenza, todavía está fácilmente disponible.
Cuando el contenido de pérdida de peso termina y comience el contenido de alimentación desordenado, puede ser un espacio nebuloso, lo que dificulta que los moderadores eliminen las cuentas a menos que otros creadores sean específicamente marcados. Directrices de la comunidad de Tiktok prohibir «Promocionar comportamientos de pérdida de peso desordenados y peligrosos», y restringirá o hará videos no monetizables si son restrictivos o sugieren pérdida de peso rápida o tipos de cuerpo ideales. Cuando busca #skinnytok en la barra de búsqueda oficial de Tiktok, un banner exhibido alienta a las personas a cuidarse de sí mismas. Pero el contenido en sí, que utiliza frases degradantes para vergüenza sobre los Overalles, todavía está disponible.
Emmeline Clein, el autor de Peso muerto – Una colección de ensayos de 2024 sobre la historia e influencia de la alimentación desordenada en la cultura pop – cuenta Piedra rodante Esa #skinnytok adopta una postura de «máscara fuera» al contenido que elimina parte del lenguaje de bienestar que los creadores de alimentación desordenados a menudo se esconden. Pero ella no ve a #skinnytok como separada de otro contenido explícitamente «pro-no» en línea.
«La idea de la anorexia como ‘yendo demasiado lejos«En un camino dado implica que la persona que termina anoréxica comenzó en el camino correcto», dice Clein. «La devoción religiosa de la industria de los medios a la idea de que existe una diferencia entre el contenido de la dieta y el contenido de trastorno alimentario es parte integral de sus modelos publicitarios. Y su continua promoción de los estándares de belleza que no se pueden alcanzar sin grandes cantidades de autolesión para la mayoría de las personas «.
El problema de los trastornos alimentarios es complejo. Las ideas de tratamiento son variadas. Y cuando se empujan, los creadores de #skinnytok son inflexibles en sus videos que si Hay un problema, ciertamente no está con ellos. Pero lo que no se puede ignorar es que después de años de tasas de trastorno alimentario que permanecen relativamente estables, los números han aumentado drásticamente, según Parks. Datos del Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA) descubrió que más del nueve por ciento de los estadounidenses tendrán un trastorno alimentario en su vida, una estadística que ha aumentado en los últimos cinco años. Las hospitalizaciones por trastornos alimentarios en adolescentes se duplicaron durante la pandemia, según Centros para datos de control de enfermedades. Después de la adicción a los opiáceos, los trastornos alimentarios son la enfermedad psiquiátrica con la tasa de mortalidad más alta en los Estados Unidos.
Clein cree que las plataformas de redes sociales tienen la responsabilidad de abordar cómo sus algoritmos promueven estos videos. No importa si se trata de anorexia en los títulos o la nueva palabra de moda del día. «Centrar nuestra ira legítima en los creadores confunde los peones con los jugadores», dice ella. «Cuando estas plataformas prohíben a los usuarios o etiquetas que mencionan abiertamente los trastornos alimentarios en lugar de usar la palabra flaca, evitan la responsabilidad de promover contenido igualmente peligroso bajo un banner diferente».
Si está luchando con la alimentación desordenada, hay ayuda. Visite el sitio web de la Asociación Nacional de Trastornos Alimentares para descubrir los pasos que puede tomar para mejorar, o llamar a la Línea de Línea de Anad al 1 (888) 375-7767.
