Pequeñas pasos en falso en una nueva relación pueden conducir a grandes problemas en el futuro
La siguiente columna es la opinión y el análisis del escritor. Por lo general, estamos llenos de esperanza y emoción al comienzo de una relación, pero recuerde que también es un momento en que los pequeños pasos en falso pueden provocar problemas más grandes en el futuro.
Las emociones eventualmente funcionarán, y cuando las expectativas no están claras, incluso las parejas mejor intencionadas pueden encontrarse en terreno tembloroso.
Aquí hay 5 formas de mantener su nueva relación saludable
Por eso es tan importante sentar una base sólida temprano. Las relaciones saludables no solo suceden; Se construyen a través de cambios de mentalidad, comunicación abierta y comprensión mutua.
Entonces, ya sea que solo tenga unas pocas semanas o comience a ver un potencial real a largo plazo con su pareja, aquí hay cinco consejos para mantener su relación saludable.
1. Adopte una mentalidad de compañero de equipo en lugar de mantener el puntaje
La idea de una relación 50/50 puede sonar bien en teoría, pero en realidad puede hacer más daño que bien. Cuando te enfocas demasiado en mantener las cosas exactamente iguales, es fácil caer en un patrón de puntaje de mantenimiento. Entonces, podría comenzar a contar puntos contra su pareja en función de la distribución de las responsabilidades de la relación, diciendo cosas como: «Hice esto por ellos, pero no lo hicieron por mí».
Ese tipo de pensamiento solo generará resentimiento. En cambio, es mucho más saludable abordar su relación como equipo. Date cuenta de que a veces, uno de ustedes llevará más peso, y eso está bien. Se supone que las parejas deben apoyarse entre sí, no mantener la puntuación sobre quién hizo qué.
Y cuando ambos dan el 100%, creará un sentido de confianza que hace que sea mucho más fácil navegar por los altibajos juntos.
2. Trate esta relación como un nuevo comienzo
A veces, las relaciones anteriores nos dejan desconsolados, y es completamente normal aferrarse al equipaje emocional de ellos. Sin embargo, si desea que su nueva relación dure, debe darle una pizarra limpia.
Su nuevo compañero no es responsable de lo que alguien más le hizo. Entonces, si bien está bien compartir sus miedos o inseguridades con ellos, trate de no proyectar su pasado duele en su relación actual.
Si te encuentras luchando por soltar heridas viejas, hable de ellas con tu pareja, considere la terapia o incluso trabaje con un entrenador de relaciones. La curación es un proceso, pero cuanto más pueda separar el pasado del presente, más saludable y genuina será su relación.
3. Evite la trampa de comparar a su pareja con su ex
Del mismo modo, se supone que las relaciones no son una competencia. Y cuando compara a su compañero actual con alguien de su pasado, esencialmente está configurando para fallar.
Absolutamente no hay dos personas exactamente iguales, y tampoco lo son las relaciones, por lo que no puede esperar que nadie replique a su ex. Sin mencionar que tal expectativa es simplemente injusta para ellos.
Su compañero actual merece ser visto y apreciado por quién ellos no son, no medidos contra una sombra de alguien que una vez amaste. Concéntrese en construir algo nuevo en lugar de pensar en lo que «era».
4. Construya un hábito de registros regulares
En las primeras etapas de una relación, la conversación generalmente fluye naturalmente. Pero, a medida que pasa el tiempo y se establecen las rutinas, es fácil derivar en el chat de chit de nivel de superficie. Ahí es donde entran en juego.
No tienen que ser formales o incluso largos. El objetivo es reservar algo de tiempo cada semana para conectarse, hablar sobre cómo ambos han estado sintiendo y abordar cualquier inquietud antes de que tengan la oportunidad de transformarse en problemas más grandes. Puede hacer esto después del trabajo el lunes para comenzar la semana fuerte, o sentarse con una copa de vino los viernes y reiniciar al ingresar al fin de semana.
No importa cómo elija realizar sus verificaciones, el punto es mantener a usted y a su pareja en la misma página emocionalmente.
5. Lidere con gracia, para tu pareja y a ti mismo
Nadie es perfecto, por lo que usted y su pareja inevitablemente se equivocarán y se lastimarán de vez en cuando. Habrá momentos incómodos, malentendidos e casos en los que uno de ustedes dice o hace lo incorrecto. Eso es normal.
La clave, entonces, es liderar con gracia. A medida que usted y su pareja se conocen en los niveles más profundos, dales a ellos y a ti mismo el beneficio de la duda. Ambos están aprendiendo a amarse y apoyarse mutuamente, y eso requiere paciencia. Sea amable y comprensivo durante todo el proceso, y su conexión se crecerá mucho más fuerte debido a eso.
Más sobre:Consejo
