¿Estás tratando de recuperar a tu ex?
El FLa columna de iguales es la opinión y el análisis del escritor. Ser abandonado duele de una manera que las palabras rara vez pueden capturar. Un día, estás creando recuerdos y haciendo planes para el futuro, y al siguiente, te quedas reproduciendo todo en tu cabeza, preguntándonos dónde salió todo mal.
Si está pensando en tratar de recuperar a su ex, sepa que no está solo (y no está loco). El amor es desordenado, y a veces, dos personas solo necesitan separación, crecimiento personal y el enfoque correcto para encontrar su camino de regreso.
Aquí hay 7 formas de ayudarlo a reavivar las cosas con su ex
Aún así, la verdad es que recuperar a su ex no se trata de mendigar, negociar o tratar de «probar» su valía. En cambio, se trata de curación y evolución, lo que eventualmente puede permitirle conectarse nuevamente desde un lugar más fuerte y más castigado.
Entonces, aquí hay siete pasos para darle la mejor oportunidad de reavivar su relación con su ex de la manera correcta.
1. Primero, déle a su ex tiempo y espacio para procesar
Puede ser tentador comunicarse, alegar su caso o buscar un cierre inmediato antes de que el polvo de su ruptura se haya asentado. Sin embargo, lo mejor que puede hacer en este momento es dar un paso atrás.
Darle a su ex tiempo y espacio solo les permite a ambos respirar, reflexionar y enfriar. No se trata solo de darles la oportunidad de extrañarte tampoco. Más bien, también estás proporcionando tú mismo La oportunidad de estabilizar sus emociones y volver a conectarse con quién es usted fuera de la relación.
2. Entonces, cuando estés listo, dale a tus sentimientos
No hay una línea de tiempo de duelo de tamaño único cuando se trata de rupturas, por lo que tendrá que ser su propio juez. Una vez que haya recuperado una sensación de equilibrio y normalidad en su vida cotidiana, haga un balance de si aún desea que su ex de vuelta.
Si lo hace, es hora de ser honesto y comunicarse con ellos. Puede enviarles una carta escrita a mano, darles una llamada telefónica o enviarles un mensaje de texto simple. Solo hazles saber dónde estás parado sin jugar ningún juego.
El objetivo aquí no es presionar a su ex o ganarlos con un gran discurso. Es solo para ser vulnerable y compartir tu verdad con una fuerza tranquila y respeto propio.
Esto puede sonar contradictorio, pero si su ex no responde la forma en que esperaba o si permanecen en silencio por completo, no caiga en la trampa de perseguirlos. Solo da otro paso atrás y date cuenta de que necesitas concentrarte en ti mismo.
Cortar el contacto justo después de expresar sus verdaderos sentimientos puede ser brutal, pero descubrirá que también es empoderador. Demuestra que te respetas lo suficiente como para no aferrarse a donde no te quieren.
Irónicamente, al avanzar con su vida en lugar de esperar, provocará cierta curiosidad y posiblemente incluso anhele su ex. ¿Y si no lo haces? Bueno, habrás dado un paso importante hacia tu propia curación, lo cual es mucho más importante.
4. Mientras tanto, trabaja en ti mismo y esté presente
Mientras las cosas están tranquilas entre usted y su ex, deje de preocuparse por ellas y gire ese enfoque hacia adentro. Pregúntese dónde puede crecer y qué áreas de tu vida has estado descuidando.
Pruebe el pasatiempo en el que te interesaste hace meses, invierte en tu salud o pasas más tiempo con tus amigos. La superación personal genuina no solo lo hará más atractivo para los demás, algo que su ex puede notar, sino que también reconstruirá su propia base, mostrándole lo bien que se siente prosperar en sus propios términos.
Es importante hacer una nota específica sobre las redes sociales, que se ha convertido en una forma de ventilación hoy en día. Tenga en cuenta que las plataformas de Instagram a Tiktok se pueden usar como arma contra usted o una herramienta para el crecimiento.
Entonces, resista el impulso de publicar cosas como memes amargos sobre amor o vaga y enojadas subtítulos. Claro, su ex puede verlo, pero no lo hará más feliz o aumentará la posibilidad de que ustedes dos vuelvan a estar juntos.
Más bien, si realmente quieres usar las redes sociales, verlo como una forma de mostrar tu evolución. Comparta las nuevas aventuras que está haciendo o hable sobre los hitos personales que está logrando. La energía que sacaste en el mundo habla más fuerte, y mantenerte positivo lo mantendrá en el futuro.
6. Además, deja algunas cosas a la imaginación
Dicho todo esto, compartir en exceso su crecimiento puede absorber la magia. De nuevo, ya que tantos La gente está en las redes sociales hoy, no es raro que la misma persona publique constantemente.
Usted, por otro lado, puede mantener vivo un poco de misterio. No necesita transmitir cada movimiento que realice o pensara que tiene. Un poco de distancia y un poco de curiosidad mantendrán las cosas interesantes.
Sin mencionar que le recordará a su ex (y usted mismo) que está viviendo una vida llena de nuevas capas, algunas de las cuales no tienen acceso.
7. Pon tu confianza en ti mismo primero
Finalmente, nada es más magnético que la verdadera confianza. Debe tratar de reconstruir su sentido de sí mismo reconociendo su propio valor en lugar de buscar la validación externa.
Puedes comenzar aceptando que eres un ser humano imperfecto (como todos los demás) y celebrando tus fortalezas. Y asegúrese de seguir su vida cotidiana sabiendo que eres suficiente, con o sin tu ex en la imagen.
Cuando reclamas tu sentido de poder, te estás haciendo un individuo más completo y sientas las bases para una relación más fuerte, ya sea con tu ex o alguien nuevo.
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