Si te sientes no apreciado, eso puede poner estrés en tu relación
El FLa columna de iguales es la opinión y el análisis del escritor. Las relaciones prosperan cuando ambos socios se sienten valorados, escuchados y apreciados. Sin embargo, cuando una persona comienza a sentirse ignorada o sin importancia, es fácil que sufran los lazos más fuertes.
Nadie quiere pensar que su pareja los está dando por sentado. Sin embargo, una vez que llegue a esta realización, es posible que se encuentre cuestionando su valor y se pregunte cuándo la conexión que una vez compartió comenzó a desvanecerse.
Aquí hay 7 señales de que su pareja lo da por sentado
Lamentablemente, generalmente no es un error grande y único que sea fácil de identificar. Más bien, a menudo se trata de una serie de pequeños comportamientos que desplazan lentamente la confianza y dejan las relaciones sintiéndose como un caparazón de lo que eran antes.
Si ha sentido un cambio en su relación pero no ha podido decirle el dedo, aquí hay siete señales comunes de que su pareja podría darle por sentado.
1. No priorizan el tiempo contigo
Entre los plazos en el trabajo, las responsabilidades familiares y las obligaciones sociales, la vida definitivamente puede volverse agitada, y es comprensible para usted y su pareja sentirse estirados ocasionalmente. Y dado que todos necesitan tiempo de inactividad para recargar, tiene sentido por qué reconectarse puede parecer agotador después de un largo día.
No obstante, es una bandera roja si su pareja constantemente hace poco o ningún esfuerzo para tallar tiempo para usted. Esto es especialmente cierto si logran priorizar a otras personas o actividades y aún no se presentan túsu pareja.
2. Tu pareja no está haciendo su peso en la relación
El resentimiento se acumula rápidamente cuando una relación se siente unilateral. Al principio, su pareja podría haber ayudado con las tareas domésticas, completar recados, manejar los pagos de facturas o simplemente haberlo apoyado emocionalmente. Sin embargo, en algún lugar del camino, han dejado de hacer un esfuerzo.
Si su pareja deja que las tareas importantes queden sin terminar sin mostrar culpa o tratar de hacer las cosas bien, es una clara señal de falta de respeto por la relación que ha construido juntos. Se indica que ya no valoran su asociación como lo hicieron una vez, y ahora depende de usted decidir si desea continuar tolerando el desequilibrio o defenderlo.
3. No parecen apreciar tu esfuerzo
Pequeños actos de amor son el pegamento que mantiene unas relaciones y hace que los tiempos más difíciles sean mucho más soportables.
Por ejemplo, puede cocinar la comida favorita de su pareja después de que hayan tenido un día difícil o abordar la ropa solo porque sabes que odian hacerlo. Aun así, es posible que su pareja no reconozca el esfuerzo que ha realizado para hacer su vida un poco más fácil, y la falta de reconocimiento puede ser seriamente desalentador.
Lo que es peor es cuando realmente comienzan a esperar Sus actos de bondad sin mostrar gratitud o reciprocidad. Este es un indicador revelador de que están dando por sentado su empatía y trabajo duro.
4. Tu pareja te critica con frecuencia
La retroalimentación puede ser realmente útil en las relaciones y contribuir al crecimiento personal saludable. Aún así, hay una gran diferencia entre consejos útiles y críticas constantes.
¿Parece que tu pareja mordga todo lo que haces, desde cómo te vistes hasta cómo pasas tu tiempo libre? Si es así, podría significar que han dejado de apreciarte por lo que eres.
Sus críticas interminables pueden hacer que sientas que no eres suficiente, lo que no solo duele tu autoestima, sino que también sugiere que tu pareja ya no valora las partes que las atrajeron en primer lugar.
5. Toman grandes decisiones sin consultarlo
Cuando te comprometes a estar con alguien, se supone que las opciones de vida importantes deben hacerse como un equipo. Entonces, si su pareja comienza a tomar decisiones con respecto a mover, cambiar trabajos o reservar vacaciones completamente sola sin pedirle su opinión o incluso darle un aviso, envía un mensaje claro de que su opinión no es una prioridad.
Esto es catastrófico para las relaciones en múltiples niveles. En primer lugar, pone en riesgo su autonomía y control sobre su propia vida. Además, muestra que su pareja no respeta su voz en su relación y puede hacer que se sienta impotente.
6. Su pareja descarta sus sentimientos y no posee sus errores
La empatía, la confianza y el respeto mutuo son esenciales para que dos personas se sientan emocionalmente conectadas. Y cuando abres sobre tus sentimientos, mereces ser escuchado, no descartado o menospreciado.
No obstante, su pareja puede descartar regularmente sus emociones o acusarlo de reaccionar exagerando. Además, pueden negarse a asumir la responsabilidad de sus errores y tratar de culparlo por estar molesto.
Este tipo de respuesta socava la honestidad, conduce una cuña entre usted y su pareja y lo obliga a mantenerse callado sobre cómo realmente se siente.
7. Ya no muestran amor o afecto
Finalmente, es comprensible que te dan por sentado si el amor aparentemente ha desaparecido de tu relación.
Recuerde que el afecto no siempre se trata de grandes gestos románticos. En cambio, son los pequeños actos diarios de amor los que demuestran que eres apreciado, ya sea un «te amo» rápido o un texto de check-in.
Pero si su pareja solía ser una persona cálida y atenta que ahora rara vez le muestra un afecto físico o emocional, podría indicar que se han vuelto complacientes y ver su presencia y amor como un «dado».
Más sobre:Consejo
