No entramos en relaciones con la esperanza de que fallen
El FLa columna de iguales es la opinión y el análisis del escritor. Por lo general, entramos en nuevas relaciones con intenciones sólidas, con la esperanza de construir algo que sea significativo, duradero y lleno de amor. Pero incluso después de encontrar una pareja de apoyo y tener un comienzo fuerte, las relaciones aún pueden perder el rumbo.
La dura verdad es que el amor solo no es suficiente para mantener una dinámica saludable. Se necesita un esfuerzo persistente y una comunicación honesta.
Aquí hay 7 razones por las cuales su relación está fallando, además de lo que puede hacer al respecto
Por lo tanto, es posible que ni siquiera se dé cuenta cuando los pequeños problemas lentamente comienzan a la bola de nieve en problemas importantes, lo que en última instancia lo hace sentir que su relación está fallando.
Reconocer los signos lo antes posible es clave, lo que le brinda la oportunidad de arreglar las cosas y reparar la desconexión o dejar en sus propios términos. Entonces, aquí hay siete razones por las cuales su relación podría estar luchando y lo que puede hacer al respecto.
1. Tu comunicación se ha convertido en la superficie
Cuando la fase de luna de miel desaparece y usted y su pareja se asientan en la avalancha de rutinas cotidianas reales, es extremadamente fácil para las conversaciones profundas quedarse en segundo plano.
En lugar de conectarse en un nivel más emocional, sus discusiones diarias pueden reducirse a temas como la programación, las tareas o la misma pregunta: «¿Cómo fue su día?» Sin comunicación que sea significativa e intencional, las relaciones inevitablemente comenzarán a sentirse distantes. Por lo tanto, es crucial forjar el tiempo para conversaciones genuinas en las que ambos estén presentes y totalmente transparentes.
No importa si ustedes dos eligen hablar sobre algo tonto, como debatir sus películas favoritas o abrir en un nivel más serio, como compartir sus ansiedades o sueños. Lo más importante es que usted y su pareja se esforzaron por escuchar y reavivar la química que lo reunió en primer lugar.
2. Ambos han llevado equipaje emocional a su relación
No es ningún secreto que las experiencias pasadas, como el trauma infantil, los problemas de autoestima o incluso las heridas de relación antiguas, pueden dejar cicatrices que involuntariamente llevamos a nuevas asociaciones. Este dolor no resuelto tiene la capacidad de construir paredes invisibles entre otras personas significativas.
Para desarrollar un vínculo sólido, es importante enfrentar su pasado e invitar a su pareja a hacer lo mismo. Ser vulnerable no es un paseo por el parque, pero una vez que estén dispuestos a abrirse, apoyarse mutuamente y buscar ayuda, confianza y empatía se convertirán en las fuerzas impulsoras detrás de su relación.
3. Usted o su pareja tienen expectativas idealistas de amor
Después de ver tantas comedias románticas cuando era niño, es fácil caer en la trampa de creer que el amor debe ser sin esfuerzo o venir con un final de cuento de hadas.
En realidad, las relaciones son desordenadas, imperfectas y requieren un montón de trabajo duro. Y si alguno de ustedes se aferran a la idea de un romance impecable, automáticamente se configura para decepciones cuando su relación no coincida.
En cambio, suelte esas expectativas idealistas y haga un esfuerzo consciente para apreciar todo en su relación por igual, defectos y todo. Recuerde que, sin los tiempos difíciles, no podríamos reconocer o sentir felicidad.
4. No confías el uno en el otro
La confianza es la base en la que se basan todas las relaciones saludables, y sin ella, todo lo demás comenzará a desmoronarse. Si usted o su pareja tienen dudas o sospechan constantemente, comenzará a sentir distancia, resentimiento y tensión.
Puede trabajar para generar confianza siendo abierto, consistente y comunicativo. No mantenga secretos, esté allí para su pareja y hable cuando se sienta despreciado para ayudarlos a comprender de dónde viene.
Al mismo tiempo, trate de no proyectar ningún dolor de sus relaciones pasadas en su pareja actual, y recuerde que la confianza no se trata de controlar a alguien; Más bien, es elegir creer en ellos a menos que te den una razón para no hacerlo.
5. Ustedes dos están en diferentes páginas
Cuando dos personas quieren cosas diferentes en una relación, es solo cuestión de tiempo antes de que siga el conflicto.
Quizás uno de ustedes está pensando en el matrimonio, mientras que el otro solo quiere mantener las cosas casuales. O tal vez sus objetivos y valores de su vida simplemente lo empujen en direcciones opuestas.
Es esencial tener claro sus intenciones desde el principio y continuar registrándonos entre sí a medida que avanzan las cosas. Y si te das cuenta de que te estás moviendo a diferentes velocidades o que se dirige por caminos separados, podría ser el momento de una conversación honesta sobre el futuro de tu relación.
6. Has perdido tu sentido de independencia
Sentirse cerca de su pareja es definitivamente importante, pero perder su sentido de sí mismo mientras está en una relación puede ser tan perjudicial como separarse. Cuando renuncia a sus intereses o pasiones solo por el bien de otra persona, la insatisfacción y el resentimiento generalmente siguen detrás.
Es necesario y completamente saludable mantener su propia identidad, independientemente de con quién esté. Nutrir sus amistades, perseguir sus pasatiempos y trabajar hacia objetivos personales lo convertirá en una persona más plena que esté mejor equipada para aparecer, aprender y crecer junto a su pareja.
7. Comparas tu relación con los demás
Por último, pero no menos importante, la comparación es el último ladrón de alegría. Sin embargo, en la era de las redes sociales, es tentador estar envuelto para comparar su relación con las aparentemente perfectas que ve en línea.
Solo tenga en cuenta que nunca se sabe lo que realmente sucede a puerta cerrada, y ninguna pareja está sin sus desafíos. Si mide constantemente su relación contra los demás sin el contexto completo, solo se pondrá inseguro e infeliz.
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