Alec Baldwin revela una dieta estricta para perder 25 libras. para ‘Blue Jasmine’

Alec Baldwin está reflexionando sobre los altibajos de su salud, incluida la intensa dieta que siguió para perder peso por su papel en Jazmín azul.

En el episodio del 13 de abril de Los BaldwinsEl actor, de 67 años, está en casa con esposa Hilaria Baldwin Y la pareja está probando yoga juntos.

«Alec venir y hacer ejercicio, ser un poco más activo, solo puede ayudar», dijo Hilaria, de 41 años. «Se ha tomado como ejercicio, un par de clases de yoga conmigo en los últimos 13 años, no lo suyo. Tratamos de correr juntos varias veces. Simplemente no es lo suyo».

«Y no es solo la diferencia de edad, es solo que es un niño de teatro y soy un deportista», agregó.

Hilaria intentó sentarse encima de Alec para ayudarlo a estirarse mientras le dice que «tiene trauma» en sus hombros.

Alec luego compartió que los eventos del año pasado afectaron significativamente su salud mental y física, refiriéndose a que fue acusado en el Octubre de 2021 Muerte de disparos de director de fotografía Halyna Hutchins en el conjunto de Óxido. Durante un juicio penal de julio de 2024, un juez desestimó los cargos contra el actor.

«Realmente, muy negativamente, afectó mi salud, y no era así», explicó. «No importa lo que tuviera, me dolió la cadera, esto me dolió. Tenía energía, y ahora esto me absorbió mucha energía. Y un año dentro de ahora, quiero centrarme mucho en mi salud y que eso sea muy diferente».

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Alec dijo que hizo deportes y que tenía un estilo de vida activo hasta que tenía unos 40 años, cuando el trabajo se puso ocupado y comenzó una familia.

«Entonces, estar casado con alguien que está tan en forma física como tú, como estoy resbalando, mi fuerza y ​​mi coordinación, es extraño», dijo. «Solo quiero estar saludable».

El actor luego reflexionó sobre cómo logró su pérdida de peso pasada para su película de 2013, Jazmín azul.

«No tenía pasta, ni papas, ni dulces, ni azúcar, y perdí probablemente 25 libras», recordó. «Me ves en la película y me miro relativamente, pero tenía la salsa de barbacoa en mi cabello».

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Hilaria dijo que definitivamente ha visto una diferencia en su esposo en las últimas semanas.

«Te estoy viendo más en el gimnasio, te estoy viendo más tranquilo», dijo. «Nos llevará mucho tiempo dejar que esto se hunda y aprender a vivir de nuevo».

Los Baldwins Se transmite los domingos a las 9 pm ET en TLC.