La estrella Jones dice que fue «vergonzoso» tener sobrepeso hace 20 años

Star Jones se está volviendo sincero sobre el escrutinio que ha enfrentado con respecto a su cuerpo.

El Tribunal de divorcio Star, de 63 años, apareció en el episodio del 7 de mayo de la Detrás de la mesa Podcast, y abrió sobre las lecciones que aprendió en el transcurso de su carrera, y cómo está «agradecida» de que nunca cedió a la presión pública para perder peso de una manera insegura.

«Hace veinte años, era vergonzoso ser una persona con sobrepeso», dijo Jones. «Era algo que los anfitriones nocturnos se divertían tremendamente (de). Las personas (estaban) estigmatizadas mucho».

Sin embargo, Jones dijo que a pesar del hecho de que ella era «Enormemente criticado» Finalmente tomó la decisión de ponerse en forma en sus propios términos, y a su propio ritmo.

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«Estoy muy agradecido de haber seguido el consejo de mi médico y no el consejo del público, porque los médicos realmente me dijeron:» Hasta que haga el trabajo en sí mismo para saber por qué tiene una personalidad adictiva y (por qué) no puede obtener el control de su peso, no tendrá éxito en esto. Incluso si usa la cirugía para saltar «, recordó.

«Porque en realidad tuve que perder el peso en mi cabeza. Sí, antes de poder perderlo en mi cuerpo», continuó. «Y debido a que tomé ese consejo y porque me escuché a mí mismo y a mis médicos, han pasado 22 años y he mantenido el peso apagado».

«Eso no es algo que las personas puedan apreciar completamente, lo difícil que es cambiar realmente su estilo de vida y su vida y hacerlo en el ojo público», concluyó.

Jones recientemente habló con la gente Para el Mes de la Salud de las Mujeres, compartiendo que comenzó a trabajar con sus médicos hace más de 20 años para implementar cambios en el estilo de vida y recuperar el control de su salud.

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«Cambié mis hábitos alimenticios, comencé a hacer ejercicio regularmente, y mi cuerpo cambió y mi mentalidad cambió», dijo. «Así que me sentía realmente genial».

Sin embargo, Jones dijo que un diagnóstico de enfermedad cardíaca de 2010 y posterior cirugía a corazón abierto La presionó para que aprendiera aún más sobre la salud y que ayude a educar a otros sobre la suya.

«Cualquiera que dice que recibir un diagnóstico de enfermedad cardíaca no los asusta no es decir la verdad. Tenía miedo», recordó. «El médico dijo: ‘Tenemos que romper el pecho y desconectaremos su corazón y estará en el corazón y la máquina pulmonar’. Entonces me hizo enfrentar mi mortalidad «.

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«Una vez que salí de la cabeza de la arena, después de dos semanas de asustado en todo el ojo, me convertí en Star Jones nuevamente», explicó. «Y soy un lector voraz. Quería saber todo sobre enfermedades cardíacas y descubrí que había estado viviendo en una burbuja, lo que creo que muchas mujeres son».

«La cirugía a corazón abierto me salvó la vida, pero yo sabiendo más sobre mi riesgo de corazón Y centrarse en mi salud es lo que me devolvió mi vida ”, agregó.