La mujer de 114 años revela 1 comida, más secretos que acredita a vivir una larga vida

Bonita Gibson, quien cumplió 114 años el 4 de julio, ha revelado sus secretos a la longevidad.

La familia de la mujer de Michigan le dijo a la gente Ese alimento en particular, la papa, es un factor principal que contribuye a vivir una larga vida.

Las papas han sido una constante para Gibson durante más de un siglo, especialmente después de casarse con Kenneth Richard, quien trabajó en la industria de la papa durante décadas en Idaho después de que se casaron en 1930.

Richard se retiró en 1977 y murió en 2003, pero la familia de Gibson dijo que continúa comiendo papas hasta el día de hoy.

Gibson, residente de la instalación de vida para personas mayores de Waltonwood Carriage Park en Canton, también compartió que no beber, no fumar y comer sano son algunos de sus otros secretos para vivir de los 100 años.

Permaneciendo positivo y sonriendo constantemente fueron otros.

Gibson, quien nació el 4 de julio de 1911, se encuentra entre las personas más antiguas del mundo, ya que sobrevivió a las paperas, el sarampión y la tos ferina cuando era niña y covid cuando tenía 109 años, dijo su familia a People.

Sus familiares también dijeron que manejó hasta que tenía 99 años, voló en un avión por primera vez a los 100 y visitó un casino por primera vez a las 102.

Hoy en día, a Gibson le gusta leer, jugar a las cartas y hablar con su hijo Richard, de 88 años, todas las noches. También tiene tres nietos, seis bisnietos y 16 bisnietos.

Gibson también se está acercando al Título de Guinness World Records para la persona viva más antigua del mundo. Ethel Caterham, de 115 años, reclamó el récord en abril, luego del Muerte de la monja brasileña de 116 años Canabarro Lucas.

Caterham, que vive en un hogar de ancianos en Surrey en el sureste de Inglaterra, también reveló lo que se necesita para vivir una larga vida.

«Nunca discutir con nadie, escucho y hago lo que me gusta», dijo, según el Prensa asociada.

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Compartiendo más secretos con la longevidad, Caterham dijo una vez, según los récords mundiales de Guinness: «Di sí a cada oportunidad porque nunca sabes a qué conducirá. Tener una actitud mental positiva y tener todo con moderación».

Según la organización de mantenimiento de registros, la persona más antigua de la historia, Jeanne Louise Calment de Francia, vivió durante 122 años y 164 días antes de morir en 1997.