El médico pediátrico revela un error arriesgado que nunca dejaría que sus hijos cometieran
¡Empabante la diversión!
Hay muchas maneras en que los niños pueden pasar una explosión este verano: nadar, jugar en el parque, pescar e ir a la playa son solo algunos.
Desafortunadamente, el verano también es el horario estelar para las lesiones y las enfermedades infantiles.
Aquí hay seis precauciones importantes para mantener a los niños seguros, incluida una cosa que no haría como padre.
Así es como todos pueden ser un campista feliz este verano.
Deje rodar los buenos tiempos, con el equipo correcto
Una cosa que nunca dejaría hacer a mis hijos es subir a una bicicleta, scooter, patineta, ATV o cualquier otra cosa que tenga ruedas sin casco.
El trauma de la cabeza es probablemente la lesión grave más prevenible que los niños pueden recibir mientras juegan.
Realmente es un requisito absoluto que usen un casco en todo momento.
Me preocupa el daño cerebral y las grandes lesiones que no son recuperables.
Por eso sería particularmente cauteloso con los ATV. Si bien pueden ser muy divertidos, presentan riesgos significativos.
Primero, pueden ir rápido. Los niños más pequeños pueden ser arrojados muy fácilmente, por lo que los cascos y los cinturones de seguridad son imprescindibles.
También son pesados y pueden aplastar a un niño si se dan la vuelta. Los padres deben confirmar que la máquina es del tamaño correcto y que los operadores saben lo que están haciendo. El alcohol no debe estar involucrado.
No hagas olas: siga las reglas de la piscina
En cuanto a la seguridad del agua, asegúrese de que un adulto que sepa nadar puede ver a los niños cuando están en el agua.
Es muy fácil para los niños ahogarse, incluso en unas pocas pulgadas de agua. El adulto debe vigilar en todo momento en caso de que se necesite un rescate.
También preste atención a la profundidad del agua. No queremos que los niños se sumerjan en agua de menos de 4 pies de altura debido al riesgo de lesiones en la cabeza.
Mantenga fresco en calor extremo
Es importante evitar la deshidratación asegurándose de que los niños obtengan suficientes líquidos.
Una forma de hacerlo es monitorear con qué frecuencia van al baño.
Un niño bien hidratado orinará al menos tres o cuatro veces al día. Esa orina será de color amarillo pálido, no oscuro.
El agua y los líquidos transparentes son excelentes para la hidratación. Las bebidas de electrolitos son particularmente buenas para los niños mayores que hacen ejercicio en el calor.
Es mejor evitar la cafeína y las bebidas azucaradas que pueden aumentar la micción.
La deshidratación es cuando no tienes suficiente agua en tu cuerpo. Cuando combina la deshidratación con calor excesivo, eso es lo que llamamos agotamiento por calor.
El cuerpo se sobrecalienta y no puede refrescarse por sí solo. Puede volverse peligroso de inmediato.
Debe haber un lugar sombreado donde los niños puedan escapar del sol. Considere empacar un gran paraguas.
Los niños deben vestirse apropiadamente: un sombrero de ala ancha puede ayudar y el protector solar es imprescindible.
Cubra cualquier piel expuesta con protector solar. Vuelva a aplicar al menos cada dos horas y al salir del agua.
Mientras hablamos de calor, debemos hablar sobre la seguridad del automóvil.
Incluso en un día moderadamente caluroso, el interior de un automóvil estacionado puede alcanzar más de 100 grados.
Así que nunca, nunca, nunca deje a mascotas o niños desatendidos en un vehículo cerrado.
Además, tenga cuidado con el equipo de juegos calientes. Los niños pueden quemarse sosteniendo las barras de gimnasio de la jungla y bajando por los toboganes, especialmente los de metal.
Las superficies del patio de recreo también son una preocupación.
Las superficies negras pueden ponerse realmente calientes porque absorben el calor. Verifique los riesgos de viaje como las raíces de los árboles y la desacuerdo que pueden provocar lesiones, y asegúrese de que haya suficiente amortiguación en el suelo.
Actividades achoo-choo de manera sabia
Vemos muchas alergias a principios de verano, gracias a la caspa de polen y animales.
Si sabe que su hijo tiene alergias, intente limitar la exposición a los desencadenantes.
Eso no quiere decir que no puedan salir, pero cuando entran, deben lavarse las manos.
Si son muy alérgicos, deberían cambiar su ropa.
Considere mantener las ventanas cerradas y usar el aire acondicionado para evitar que ingrese el polen.
La buena noticia es que varios medicamentos de venta libre pueden ayudar a prevenir y tratar reacciones alérgicas leves en los niños.
No dejes que los insectos te molesten
El spray de insectos es clave en el verano. Un buen truco es rociarlo sobre la ropa para que se quede y cree casi un halo protector alrededor del niño.
Una de las cosas a tener en cuenta, especialmente en esta área, es la enfermedad de Lyme.
Asegúrese de verificar con frecuencia a los niños que han estado afuera para garrapatas.
Estos errores son realmente pequeños cuando inicialmente se adjuntan, lo que los hace muy fáciles de perder. Peinar a través de todo el cuerpo con mucho cuidado.
Otras mordeduras de errores son simplemente molestas, pero pueden infectarse con rasguños constantes. Pon un ungüento antibiótico en la mordida.
No dejes que la comida regrese
La intoxicación alimentaria es un mayor riesgo en el verano, especialmente cuando se comen al aire libre, porque las bacterias crecen más rápido en temperaturas más cálidas.
La tarifa perecedera puede volverse insegura si queda fuera del calor.
Los niños deben evitar comer estos alimentos en los picnics o tener un refrigerador en el sitio para mantenerlos fríos.
Y no lo olvide, aunque es importante prestar atención a la seguridad, el verano debería ser divertido. ¡Deja que tus hijos salgan y experimenten el mundo!
Dr. Arun Chopra es el presidente del Departamento de Pediatría en Hospital NYU Langone: isla larga. Se especializa en cuidados críticos pediátricos.
