¡Rociarlo no es así!
Es bastante malo que eres cepillarse los dientes todo mal – Ahora resulta que también has estado abusando de tu spray nasal.
“Ayer tenía años cuando supe que había una forma incorrecta de usar (spray nasal) Flonasa«, El creador de contenido Amber Guttilla declaró en un reciente Tiktok viral. «Lo he estado haciendo mal durante 30 años».
Parece un poco natural empujarlo a la fosa nasal en posición vertical e tratar de meterlo lo más profundo posible, pero, aparentemente, este no es el camino.
Según el médico de Guttilla, querrá inclinar el rocío hacia la esquina de su ojo. Nos acosaron y descubrimos por qué.
«Nos gusta inclinar a todos los aerosoles de la nariz ligeramente hacia el ojo», el Dr. Robert Sporter, alergista ENT y ALIGROS ASOCIADOS En Manhattan, le dijo al Post. «No queremos rociar el tabique, que es la parte media de la nariz».
Esto se debe a que quieres que el spray golpee tus turbinatos, las estructuras carnosas a lo largo de los lados de tu paso nasal, como «ahí es donde están todos los tejidos inflamados», explicó.
Cuando se trata de alivio de la alergiaRociar su tabique es bastante inútil, e incluso podría tener algunos efectos secundarios desagradables.
«Ahí es en realidad donde están muchos vasos sanguíneos, por lo que a veces eso te hace más propenso a efectos secundarios poco comunes, como el sangrado de los aerosoles de esteroides o la sequedad de los aerosoles antihistamínicos», dijo Sporter.
El segundo gran boo-boo que muchas personas hacen es resoplarlo como si sus vidas dependan de ello.
«Definitivamente es bueno para oler ligero, no un gran aliento o un inhalamiento», dijo. «Si respiras mucho, solo vas a chupar todo el medicamento hasta la garganta donde no sirve de nada. Tiene que funcionar en la nariz».
Un movimiento que muestra que Guttilla en el video está tirando de su mejilla ligeramente hacia un lado para abrir el pasaje nasal, que Sporter dice que podría tener algunos beneficios, pero no es crucial.
«No estoy seguro de que retroceda la mejilla para la mayoría de los pacientes, pero ciertamente no dolería», dijo. «Puede abrir el pasaje nasal un poco más si es apretado».
La mala noticia, según Sporter, es que «el mejor momento para comenzar un Spray de la nariz para la primavera fue la semana pasada «. Si lo voló, la buena noticia es que «¡el segundo mejor momento es ahora!»
Una última cosa a tener en cuenta: recomienda no dejarse engancharse con esas actuaciones rápidas aerosoles descongestionantes.
«Definitivamente evite aerosoles descongestionantes como la oximetazolina o la fenilefrina», aconsejó. «Se sienten bien en el momento, pero su nariz se acostumbra si se usa durante más de unos pocos días seguidos, causando problemas mucho más grandes».
Pegue a los aerosoles de esteroides nasales como Flonase, pero úselos regularmente.
«Es mucho mejor usar un spray de esteroides nasales, pero recuerde que deben usarse constantemente para trabajar», dijo.
Ahora tu nariz.
