8 libros espirituales para exageradores Imagen-Canva
El silencio puede ser un lujo cuando tu cerebro nunca se rompe. Las aplicaciones de meditación se abandonan, las esteras de yoga acumulan polvo y «estar presente» es más una tarea que una opción. Pero la espiritualidad no es exclusiva de los monjes en las montañas. Puede entrar en una oración, una historia o una página que te atrapa a mitad de desplazamiento y te hace respirar. Los siguientes 8 libros pueden ayudar a convertirse en espiritual si sientes que eres alguien que piensa demasiado.
De Mello no se meta. Te empuja hacia la autoconciencia con el humor, la perspicacia y el amor duro. No se trata de cambiar quién eres, ya sabes quién eres. Se trata de despertarse. Justo lo que necesita la claridad. Con un humor agudo y una visión profunda, De Mello desmantela las ilusiones que vivimos por nuestros apegos, miedos y creencias condicionadas y nos muestra la simplicidad de ver las cosas como realmente son. Es como hablar con un amigo sin sentido que te ama demasiado para dejarte mentirte a ti mismo. No se trata de mejorar, se trata de volverse real.
2. Conversaciones con Dios por Neale Donald Walsch
Este no es tu libro espiritual promedio. Walsch viene hacia usted desde una posición de cuestionamiento, duda y curiosidad, y eso es exactamente por eso que es tan bueno para el alma inquieta. El estilo de diálogo lo hace interesante y estimulante como si tuviera una conversación cósmica con el universo. El formato de conversación hace que se sienta como un intercambio personal y significativo, especialmente para aquellos que buscan respuestas en medio del caos de la vida. Es una espiritualidad de gran imagen con un tono sorprendentemente íntimo.
3. Tú eres el de Kute Blackson
Raw, inspirador e intensamente personal, este libro es un llamado a la acción para su alma. Blackson se une a la narración de cuentos y la sabiduría espiritual, instándole a dejar de mirar afuera y comenzar a creer en su propia voz. Su motivación cumple con el significado. El formato de conversación hace que se sienta como un intercambio personal y significativo, especialmente para aquellos que buscan respuestas en medio del caos de la vida. Es una espiritualidad de gran imagen con un tono sorprendentemente íntimo.
4. Cuando las cosas se desmoronan por Pema Chödrön
Una taza de té relajante en formato de libro. Este elemento básico budista es un ungüento para la ansiedad, la incertidumbre y el abrumador emocional. Pema no intenta arreglarte, solo te ayuda a sentarte con lo que es y descubrir la suavidad en el desastre. Pema Chödrön extrae de la sabiduría budista para guiar a los lectores a través de la angustia, la incertidumbre y la pérdida no con soluciones, sino con presencia. Su voz es como una mano firme en tu espalda, recordándote que incluso en el caos, puedes encontrar quietud y gracia.
Salvaje, creativo y transformador. Ram Dass no creó un libro; Elaboró una experiencia. Para el exceso de pensamiento, este desafía las reglas de lectura lineal y le permite aventurarse en el ahora sin explicación. Es poco ortodoxo, no lineal y perfecto para mentes creativas y curiosas que no siguen el camino espiritual «tradicional». Esté preparado para pensar, reír, preguntas y tal vez incluso cambiar cómo ves el mundo.
6. Comienza donde estás de Meera Lee Patel
Este diario increíblemente ilustrado combina citas inspiradoras con indicaciones para escribir que lo guían suavemente hacia adentro. Es espiritualidad a través del juego creativo, perfecto para las personas que no pueden sentarse quietas pero que necesitan profundizar. Con impresionantes citas con letras a mano y indicaciones de búsqueda del alma, le da a su mente ocupada algo que hacer mientras lo dirige suavemente hacia adentro. No presiona la perfección o las «respuestas» solo honestidad, creatividad y autorreflexión. Ideal para pensadores visuales y cualquiera que quiera volver a conectarse consigo mismos, uno aviso a la vez.
A veces, el despertar espiritual aparece con la apariencia del empoderamiento. Esta guía llena de energía le recuerda su propia fuerza interna y la magia de resolución de problemas. Si su mente está llena de «qué pasa», este libro dice: «Bien, ahora corre con él». El mantra de Forleo que todo es figurable se convierte en una herramienta poderosa para cortar el ruido mental y comenzar a tomar medidas. Es espiritual en su mensaje de construcción de confianza, recordándote que no estás roto, solo estás listo para levantarte.
Un año de breves meditaciones, el lenguaje de Nepo es lírico, profundo y terroso. Ya sea que lea una página diaria o salte al azar, es un amigo confiable para los pensadores que necesitan tomas diarias de alma y calma. Mark Nepo escribe con ternura y perspicacia, utilizando historias de su propia vida para recordarnos la santidad de la vida, incluso en lo ordinario. Es el tipo de libro que puedes abrir al azar y siempre encontrar algo significativo. Para el pensador excesivo, ofrece una conexión a tierra suave, una página, un momento a la vez
No tienes que calmar tu mente para comenzar un viaje espiritual. Simplemente necesita escuchar lo que realmente está ansiando. Estos libros no requerirán su quietud, llamarán su atención. Y tal vez, tal vez, te guiarán hacia la paz en el espacio entre los pensamientos.
