Aquí están los mejores obstáculos que enfrentan los padres durante la hora de la cena
El sesenta y uno por ciento de los padres dicen que las comidas son una de las únicas veces que pueden involucrar completamente a su hijo sin distracción.
Eso es según una nueva encuesta de 2.000 estadounidenses con niños en jardín de infantes a sexto grado.
Tratar con comedores quisquillosos, hacer que los niños se sienten en la mesa y limpiando después de una comida se revelaron como algunos de los principales obstáculos que enfrentan los padres en la hora de la cena.
La encuesta, realizada por Talker Research en nombre de HP, exploró cómo los padres aprovechan al máximo la hora de la cena para conectarse con sus hijos, y lo que se interpone en el camino.
Los resultados mostraron que incluso cuando el compromiso ocurre a la hora de comer, no dura mucho tiempo, ya que el 41% de los padres dijeron que no hablan tanto como les gustaría.
Otro 77% está de acuerdo en que es una buena oportunidad para el aprendizaje, y el 87% cree que pequeños momentos en la mesa pueden tener un impacto positivo a largo plazo en el desarrollo de sus hijos.
La buena noticia es que las familias están haciendo tiempo el uno para el otro alrededor de la mesa. Solo uno de cada cinco padres dijo que esto era una lucha para ellos (22%).
El treinta y ocho por ciento de los padres sienten presión para que la hora de la cena sea significativa, y el 24% admite que a menudo tienen la intención de hacer actividades de aprendizaje en el hogar, pero no siguen.
«Los padres están haciendo malabares mucho», dijo la Dra. Elizabeth Bonawitz, profesora asociada de ciencias de aprendizaje en la Universidad de Harvard, que colaboró con HP para crear recursos como manteles educativos para apoyar a los padres para que la hora de comer sea más interactiva. «Pero los niños no siempre necesitan actividades prácticas para aprender y comprometerse. Las conversaciones ligeras, especialmente las construidas en torno a los experimentos de pensamiento y la generación de explicaciones, pueden provocar curiosidad, creatividad y comprensión real. No tiene que ser perfecto para ser poderoso».
Cuando se les preguntó qué haría que la cena sea más atractiva, los padres se gravitaban hacia pequeños momentos de niños, como dejar que los niños ayuden a elegir (35%) o incluso cocinar (37%) la comida, construir en un tiempo tonto o narrativo (29%), o usar indicaciones de conversación que provocan curiosidad (21%).
Más de la mitad de los padres dijeron que usarían actividades impresas con juegos, «qué pasaría» o desafíos de memoria personal en la mesa.
«Las comidas son una oportunidad maravillosa para la conexión», dijo el Dr. Bonawitz. «Ofrecen un entorno natural para que los niños hagan preguntas, compartan experiencias y participen en conversaciones significativas. Estas interacciones cotidianas son fundamentales para generar confianza, curiosidad, relación y para apoyar el desarrollo cognitivo más amplio. Pequeños cambios de bajo esfuerzo, como las lecciones de tamaño de mordedura gratuita de HP, pueden transformar la cena en un momento de conexión y descubrimiento», dijo el Dr. Bonawitz.
Top 10 obstáculos a la hora de comer
1. Limpieza del desastre después (35%)
2. Lidiar con una alimentación quisquillosa o quejas de alimentos (33%)
3. Hacer que mis hijos realmente se sentaran quieto y coman (24%)
4. Administración de diferentes horarios y rutinas (22%)
5. Llevar a todos a la mesa al mismo tiempo (21%)
6. Tratando de cocinar mientras se administra la tarea y el caos (18%)
7. Mantener las pantallas alejadas sin una crisis (17%)
8. Solo encontrar la energía para que suceda (17%)
9. Hacer que cualquiera hable más allá de «bien» y «no sé» (11%)
10. Sentir que tengo que hacerlo significativo o educativo (7%)
Metodología de la encuesta:
La investigación de Talker encuestó a 2,000 padres con hijos en los grados K a 6; La encuesta fue encargada por HP y administrada y realizada en línea por Talker Research entre el 29 de mayo y el 5 de junio de 2025.
