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Atrapé a mi esposo viendo porno, ha arruinado mi autoestima

Querido Abby: Hace unos ocho meses, me topé con mi esposo viendo porno en línea. Admitió un uso habitual, pero dijo que era solo un alivio del estrés, y dejaría de verlo. Mientras tanto, estoy plagado de sentimientos de no ser suficiente para él, principalmente antes o durante el sexo, pero también en momentos aleatorios del día y la noche.

Soy una mujer de pecho pequeño, y no puedo dejar de pensar que ha visto hermosos cuerpos que son mucho más una encendido que el mío. Me da vergüenza cómo me veo y ya no quiero que me vea desnudo. Esto nunca fue un problema antes, pero ahora es una sensación constante de insuficiencia. Tampoco estoy seguro de que se haya detenido, pero me doy cuenta de que no hay forma de saber eso, así que estoy luchando con la confianza.

¿Hay algo que pueda hacer para dejar de pensar en esto y recuperar algo de confianza en sí mismo? – No se puede comparar en el sur

Querido no puedo comparar: Necesitas entender algo. Los hombres están encendidos por lo visual. Millones de ellos miran porno por placer. Este es un hecho. La visualización de su esposo no significa que haya algo malo en usted. Eres la mujer con la que se casó, y hasta que «te topaste con él» mirando porno, todo estaba bien.

Mientras releyo su carta, me sorprendió su falta de autoestima. La forma más segura de dejar de obsesionarse con esto y reconstruir su confianza en sí mismo sería pedirle a su médico que lo remita a un psicólogo que pueda ayudarlo a recuperar su perspectiva.

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Querido Abby: Después de una reunión reciente para la graduación de mi nieta, me siento deprimido y molesto. Se tomaron fotos de mí poco halagadoras durante el evento y luego se publicaron en las redes sociales. No me preguntaron, y creo que la abuela lo hizo maliciosamente al otro lado. No publicó fotos sinceras de sí misma, solo las que fueron planificadas y escenificadas.

No creo que pueda pedir que sean derribados sin causar una grieta. Publiqué una sugerencia en el sitio sobre privacidad e imágenes. Esa abuela ha leído mi mensaje, pero no ha tomado la pista para eliminarlos.

Esto ha llevado a recuerdos desagradables de un evento memorable y feliz. ¿Por qué la gente no se da cuenta de que las personas que no son jóvenes no quieren fotos terribles salpicadas en Internet? – avergonzado en Carolina del Norte

Querido avergonzado: La graduación de tu nieta se trataba de ella y de su logro. No era un concurso de «espejo, espejo en la pared» del que la abuela es la más justa. Trate de concentrarse más de cerca en el espíritu de la ocasión y menos en cualquier imagen desafortunada que se publicó más tarde.

Si lo hace, puede ver el humor en esto. Usted escribió que las personas mayores no quieren fotos terribles salpicadas en Internet. Noticias Flash: A las personas más jóvenes les gusta aún menos. Ríete y el mundo se ríe contigo. Y mezcle las uvas agrias en la basura.

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Dear Abby está escrito por Abigail Van Buren, también conocida como Jeanne Phillips, y fue fundada por su madre, Pauline Phillips. Póngase en contacto con querido Abby en http://www.dearabby.com o PO Box 69440, Los Ángeles, CA 90069.

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