En la era digital actual, el tiempo de pantalla de la pantalla se ha convertido en una prioridad para muchos.
Una de las mejores maneras de hacerlo es la lectura al aire libre. Al eliminar sus sesiones de lectura, no solo reduce la exposición a la pantalla, sino que también obtiene los beneficios del aire fresco y la luz natural.
Aquí hay cinco formas prácticas de hacer que la lectura al aire libre sea parte de su rutina y reducir el tiempo de pantalla, al tiempo que aumenta su bienestar general.
