¿Cuál es la tendencia del café de la ‘nube’ que se está apoderando de Tiktok?
Trópico como si estuviera caliente!
El último de Tiktok locura de bebidas – Apodado café «Cloud», sin duda Inspirada por Carly Simon – está espumando alimentos con un giro veraniego en su taza estándar de Joe.
Las características de la elixir dulce agua de coco en lugar de agua corriente, colocando tu Morning Brew en la isla tiempo.
El café de la «nubes» se puede preparar fácilmente vertiendo una foto de espresso sobre hielo, agregando agua de coco y superando con un poco de leche cremosa no láctea.
Los fanáticos están obsesionados con esta versión tropical del café helado, pero ¿está a la altura de las expectativas?
«Esta tendencia es básicamente un americano pero con agua de coco intercambiada por agua regular, dándole un giro tropical y estimado de nutrientes», Mackenzie Burgess, un desarrollador de nutricionistas y recetas dietistas registrados para el Elecciones alegres Blog, le dijo a la publicación.
Si bien pueden ser menores, hay algunas ventajas de salud.
“Mezclar café con agua de coco puede hacerlo un poco más hidratante Gracias al contenido de electrolitos del agua de coco ”, dijo.
“Cada marca puede variar, pero una taza de coco vita El agua de coco contiene 470 mg de potasio, que es el 10% de la ingesta diaria recomendada y 19 mg de magnesio, que es aproximadamente el 5% del valor diario para adultos ”.
Su toma general?
«En general, si te gusta el sabor, es una forma divertida de colarse algunos nutrientes adicionales en tu bebida matutina», dijo.
Dado que muchos de nosotros no somos Obtener suficientes electrolitosEl café «Cloud» podría ser una buena manera de complementar mientras bebes.
“El agua de coco agrega electrolitos para ayudar con la hidratación, junto con antioxidantes que apoyan la salud inmune y ayudan al cuerpo a combatir el estrés oxidativo ”, explicó Burgess.
«También es una alternativa más ligera e hidratante a las cremas azucaradas».
Y justo cuando pensabas que el cielo era el límite para el café, puedes llevar tu nube aún más alto.
“Cuando se trata de agregar una leche a base de plantas en la parte superior, un chapoteo de Coconutmilk de almendras sin azúcar de almendras Blend es una gran elección: agrega cremosidad sin azúcar agregada y combina perfectamente con la sensación tropical del café de agua de coco ”, dijo.
Pero no las papilas gustativas de todos estarán preparadas para este viaje tropical.
«Este combo de sabores podría no ser la taza de café de todos, algunas personas encuentran la mezcla de agua de coco y un espresso un poco inusual», dijo Burgess.
«Además, algunas aguas de coco contienen mayores cantidades de azúcar agregada, por lo que vale la pena verificar la etiqueta si está vigilando su consumo de azúcar».
Ella recomienda «elegir agua de coco con 2 gramos o menos de azúcar agregada, o idealmente cero azúcares agregados».
Ya podemos escuchar el tambor de acero.
