Elaichi Banana vs Robusta Banana- ¿Sabes la diferencia entre estas variaciones de plátano?
Elaichi Banana vs Robusta Banana- Comprenda la diferencia entre estas variaciones
Robusta Banana es ampliamente cultivado y saboreado en toda la India. Como su nombre indica, la variedad de plátano es reconocida por su mayor vida y estructura en el estante. Son de tamaño mediano a grande con una cáscara amarilla gruesa que encierra su carne semi-sanky de color marfil.
También conocido como plátano, este plátano de cocina es más grande que un plátano cavendish y tiene más almidón que el plátano común. El plátano es ligeramente dulce, lo que también lo hace adecuado para aquellos que prefieren un plátano menos azucarado. El plátano carece de aroma y generalmente se encuentra en Tamil Nadu y algunas partes de Karnataka.
Se cree que los plátanos ofrecen cambios encantadores en el estilo de vida, lo que evita un rápido aumento del azúcar en la sangre debido a su bajo índice glucémico. Estos plátanos son una gran opción para los pacientes con diabetes.
Los plátanos promueven la salud del corazón y también impulsan la inmunidad. La fibra dietética es uno de los componentes principales de los plátanos robusta, y esta es la razón principal por la cual esta fruta admite una digestión fácil. Los Bananas Robusta son una gran fuente de carbohidratos, lo cual es excelente si planea alimentar su cuerpo antes o después de hacer ejercicio.
Los plátanos tienen una vida útil más larga y se pueden almacenar durante varios días después de la madrugada sin estropear fácilmente. Robusta es un pilar en el comercio de frutas y los supermercados.
Los plátanos de Elaichi, a menudo conocidos como Yelakki Bananas en Karnataka, tienen un precio de su pequeño tamaño, aroma delicioso y dulzura intensa. Si bien todos los plátanos de Elaichi comparten algunas características comunes, son ligeramente diferentes dependiendo de su origen. Los plátanos están ampliamente disponibles en Bangalore, Kerala y Bengala Occidental y también se utilizan en muchos festivales.
Esta variante de plátano es un tipo que se cultiva en Bihar y Bengaluru, respectivamente y se dice que es mucho más beneficioso que los plátanos cotidianos que consumimos. Estos plátanos son de menor tamaño en comparación, y el sabor también es ligeramente diferente. Preferido para postres y rituales, la carne de este plátano es más cremosa y dulce que los otros tipos.
Este plátano está lleno de fibras, que promueven la digestión y los movimientos intestinales regulares. El triptófano presente en los plátanos de Elaichi puede controlar el estado de ánimo y aumentar la relajación.
El plátano Elaichi mantiene un nivel de azúcar en la sangre saludable y también se considera una potencia de nutrientes. Aunque esta variación de plátano está repleta de nutrientes y vitaminas, es importante asegurarse de que consuma los plátanos con moderación.
Si bien los plátanos ofrecen beneficios nutricionales, la variedad correcta depende de las preferencias y el propósito. Si está buscando un plátano versátil y duradero para el consumo diario, Robusta es el mejor ajuste. Sin embargo, si buscas una fruta repleta de aroma y dulzura, los plátanos de Elaichi seguramente deleitarán cada papilla de gusto. Ya se trate de las festividades o el sabor regular, puede probar estos plátanos para variar.
