«Elgado está en», nuevamente, y las redes sociales tienen la culpa, dicen los críticos.
El surgimiento de las drogas de pérdida de peso de moda como Ozímpico ha turboalimentado una nueva ola de estándares del cuerpo tóxico.
Pero no son solo los disparos que alimentan el cambio.
En los círculos de bienestar digital, se está desarrollando una transformación no tan sutil.
Una vez celebrado por la fuerza y la destreza de levantamiento de pesas, el movimiento de «mamá muscular», un término utilizado para describir a las mujeres fuertes y musculosas que entrenan de fuerza, está siendo reemplazado por una ola de personas influyentes obsesionadas con Pilates que empujan una estética más delgada y más delicada, que originalmente fue informada por Espumaje de puro.
Después de años de promocionar Crossfit y levantarte pesado en nombre de ser «fuerte, no flaco«, Los asistentes al gimnasio en Tiktok e Instagram ahora comparten por qué han abandonado los pesos muertos muertos por los círculos de las piernas, culpando a los pesos por hacer que se vean demasiado robustos.
Y lamentablemente, estas personas que empujan su obsesión de Pilates están creando un problema mayor.
Los tipos de cuerpo no deberían ser una tendencia, argumentan los críticos, advirtiendo que esta imagen estrecha de cómo debería ser un cuerpo de «ajuste» puede desanimar a las personas a hacer ejercicio por completo, o peor aún, en espiral en rutinas obsesivas y poco saludables.
Caso en cuestión: Tiktok está lleno de videos de mujeres Analizando sus cuerposdividido entre el aspecto de «mamá muscular» o la estética de «princesa de Pilates».
Videos de redes sociales subtitulados «Pilates Hourglass» y «cuerpo de pilates> cuerpo de gimnasio«Simplemente se suman a una epidemia de inseguridad corporal entre las mujeres.
«Es importante recordar que el ejercicio se trata de sentirse fuerte y saludable, no ajustar un aspecto cierto. Disfrutar de Pilates o cualquier entrenamiento no significa que tenga que parecerse a las personas que ve en línea», dijo el Dr. Sanam Hafeez, un neuropsicólogo con sede en la ciudad de Nueva York. Espumaje de puro.
«Ver el mismo tipo de cuerpo repetidamente en las redes sociales puede hacer que las personas sientan que tienen que verse de esa manera para ser aceptadas», dijo a The Outlet.
Hafeez dijo que comparar su cuerpo con otros en línea conduce a una baja autoestima. «También puede hacer que las personas sientan que vale la pena depender de cómo se vean, en lugar de quiénes son. Esta presión puede conducir a hábitos dañinos».
El debate «Muscle Mommy» versus «Pilates Princess» incluso se dirigió a Reddit, donde un hilo completo existe de mujeres que comparten sus pensamientos sobre la toxicidad de todo.
«¡Sí! Haz las dos cosas, hazlo todo. Levanto pesado, hago yoga y pilates, trabajo en Hiit y cardio, baile mi corazón. La vida está destinada al movimiento y diferentes formas de mover traen diferentes alegrías», compartió el usuario.
«‘Muscle Mommy’ siempre lo ha hecho y siempre me hará querer vomitar. Lo odio mucho», bromeó a alguien más.
«Es tan tonto enfrentar a Pilates y levantarse entre sí, ya que ambos se apoyan y mejoran entre sí. Pilates solo es genial, como es elevar, pero he encontrado que Pilates y el yoga han apoyado mi rango de movimiento, respiración, flexibilidad y resistencia para ayudar a progresar con el levantamiento, espio después de los descansos longitudes …» Una persona logica señaló.
Al final del día, las personas deben mover sus cuerpos de cualquier forma que quieran, no cómo les dice las redes sociales.
