Una tendencia inquietante denominada «Skinnytok» es acumulando millones de vistas A través de Tiktok, Instagram, Reddit y YouTube, empujando tácticas extremas de pérdida de peso, alimentación restrictiva y «disciplina» tóxica como el camino hacia la felicidad, o al menos la delgadez.
Y está enviando usuarios vulnerables por una espiral peligrosaAdvierten expertos y sobrevivientes.
«Sé que si hubiera visto eso (consejo) cuando era más joven, hubiera pensado que yo también lo necesitaba», dijo Phaith Montoya, una influencia positiva para el cuerpo y un sobreviviente de trastorno alimentario. Today.com.
A primera vista, Tiktok parece desalentar la tendencia. La búsqueda de «Skinnytok» solicita un mensaje: «Usted es más que su peso», junto con los vínculos con los recursos de trastorno alimentario.
Pero desplácese aún más y la plataforma sirve videos interminables que promueven la «motivación» peligrosa: omitir comidas, tomar café para frenar el hambre, celebrar los déficits de calorías.
Algunos consignas leen como parodias de autolesión:
«Si tu estómago gruñe, fingir que te está aplaudiendo».
«Ser pequeño, comer pequeño. Para ser grande, comer grande».
«No necesitas un regalo. No eres un perro».
Está desencadenando las principales banderas rojas médicas, según el especialista en medicina interna, el Dr. Asim Cheema, quien marcó la tendencia a Forbes – incluyendo glorificar el hambre y reducir los alimentos a una utilidad sin alma.
Los expertos dicen que es un cambio de marca de las comunidades «pro-anana» (pro-anorexia) de principios de 2000, ahora con un brillo de la Generación Z.
«Esta mentalidad descarta las complejas realidades de la genética, la salud mental y los factores socioeconómicos, promoviendo la vergüenza sobre el apoyo. Es una narración tóxica disfrazada de empoderamiento», dijo Stephen Buchwald de Manhattan Mental Health, a Forbes.
Las pautas de Tiktok dicen que la aplicación «no permite mostrar o promover la alimentación desordenada y los peligrosos comportamientos de pérdida de peso». Y los usuarios pueden filtrar los hashtags de activación.
Aún así, el contenido que empuja la «gestión de peso potencialmente dañino» puede permanecer restringido a usuarios mayores de 18 años y retirado de la página para su
Y este tipo de cultura alimentada con vergüenza No es solo ineficaz, es peligroso.
“Ver imágenes curadas y poco realistas de delgadez a diario puede hacer que las personas sientan que nunca son» lo suficientemente buenas «. Esto crea un ciclo de autocrítica y baja autoestima, que puede convertirse en ansiedad y depresión ”, dijo Buchwald a Forbes.
Agregó que los adolescentes están especialmente en riesgo.
«Los adolescentes están neurológicamente conectados para buscar aprobación y pertenencia, lo que los hace especialmente vulnerables a tendencias como ‘SkinnyTok'».
A pesar de la reacción violenta a la fatfobia y la cultura de la dieta, «Skinnytok» demuestra que el ideal delgado no va a ninguna parte.
«Skinnytok es solo otra versión de algo que hemos visto en el pasado», dijo la autora Martha Laham Al charlar con hoy.
«Los tipos de medios y cómo lo seguimos pueden ser nuevos, pero el ideal delgado siempre ha estado allí».
«Incluso si algunos de los creadores tienen buenas intenciones, a veces están dando consejos nutricionales, lo que no deberían hacer», advirtió Andrea Mathis, dietista y blogger de hermosas comidas y cosas.
«Tal vez comienza de una manera, pero cuanto más lo haces con esa mentalidad, puede convertirse en obsesión», dijo al sitio.
Y La dieta de choque ni siquiera funcionadijo Maria Abihanna, experta en nutrición en Food Label Maker.
«La gente culpa a la fuerza de voluntad cuando no pueden quedarse con una dieta. La verdad es que su cuerpo está construido para resistir la pérdida rápida de grasas», dijo Abihanna.
«Aquí es donde las cosas comienzan a entrar en territorio desordenado», dijo Edwards-Gayfield Today. «Es hora de obtener ayuda».
