Las 5 peores comidas rápidas para su salud que debe evitar a toda costa
Estados Unidos no debe correr con comida rápida.
Una clasificación reciente de Come esto, no que compartió los elementos de menú menos saludables, clasificados de mal a lo peor, de algunos de sus favoritos cadenas de comida rápida que debes evitar.
Algunas menciones honoríficas incluyen el lado de arroz frito de Panda Express y el tocino, la envoltura de huevo de salchichas de Starbucks. El tazón de papas fritas con carga caliente de KFC, la ensalada Cobb de Chick-Fil-A, y The Beast Sub de Subway también aparecieron en esta lista poco saludable.
El salchicha de desayuno Patty Crunchwrap de Taco Bell es otra mala opción. Evite la envoltura crujiente del club de pollo de Arby, y el sándwich de desayuno de doble salchicha de Dunkin ‘Donuts. El tazón de pan de macarrones con queso de Panera Bread también es un no-go.
No se detiene allí. Aquí están las cinco mejores comidas de comida rápida, siendo el número 1 la opción más basura.
5. Burger King: Bacon King
Esta hamburguesa llena de grasa tiene seis rodajas saladas de tocino sobre dos empanadas, queso americano, ketchup y mayonesa. La cantidad de sodio en sí misma es una razón suficiente para nunca considerar esta hamburguesa como una opción al ordenar en BK.
4. Wendy’s: Big Bacon Classic Triple
Es posible que deba visitar a su médico después de consumir el Big Bacon Classic Triple de Wendy’s debido a lo insalubre que es. Esta hamburguesa cubre el Bacon King: con tres hamburguesas, tocino ahumado de manzana, queso americano, lechuga, tomate, encurtidos, cebolla, ketchup y mayonesa. Tiene 86 gramos de grasa y 36 gramos de grasas saturadas. Suficiente dicho.
3. Popeyes: alas de hueso caliente de hueso caliente o alas de hueso de ajo de Louisiana
Puede ser una sorpresa que la opción más poco saludable de Popeyes sea sus alas fritas de hueso. Si consume un pedido, que solo viene con seis alas, consumirá 94 o 98 gramos de grasa, dependiendo de qué salsa favorezca.
2. McDonald’s: desayuno grande con hotcakes
Si comienzas tu día con esta orden de desayuno de McDonald’s, estarás ingeriendo 158 carbohidratos, 63 gramos de grasa y un impactante 2,070 miligramos de sodio.
1. Dairy Queen: canasta de tiras de pollo con bbq de miel
Dairy Queen toma el pastel con la peor opción de comida rápida que podría ordenar. Este elemento de menú parece un pedido inocente en su mayor parte: los dedos de pollo y las papas fritas. Sin embargo, engullir seis de estas tiras de miel y papas fritas te tendrá sed todo el día porque tiene la cantidad más terrible de sodio en esta lista: 3,570 miligramos. Esta comida también tiene 61 gramos de grasa y 186 carbohidratos.
