Las drogas como Ozempic pueden afectar su fertilidad, advierte el dietista

Las drogas GLP-1 como Ozempic y Wogovy podrían ayudarlo a deshacerse del bebé de alimentos, pero también podrían afectar su capacidad para hacer uno real.

Alla BarmmerUn experto en salud reproductiva y dietista registrada, le dijo a The Post que alrededor del 15% de sus pacientes que usan los medicamentos han luchado por concebir.

Dentro de ese grupo, dijo que aproximadamente el 40% han informado problemas como períodos irregulares, la ovulación retrasada e incluso la disminución de la calidad de los espermatozoides vinculados a su rápida pérdida de peso.

Pero en un giro sorprendente, algunas mujeres han experimentado el efecto contrario en su fertilidad, dando lugar a los llamados «Bebé ozempic. «

Barmmer explicó lo que hay detrás de estos resultados contradictorios, y compartió sus principales recomendaciones para cualquiera que tome un GLP-1 que esté pensando en comenzar una familia.

Cómo los GLP-1 podrían estar destruyendo su fertilidad

Drogas GLP-1 Ayuda a la gente a adelgazar Al frenar su apetito, pero eso puede conducir a graves deficiencias de nutrientes si no tiene cuidado.

«Los dietistas clínicos y los endocrinólogos ya han documentado déficits en proteínas, vitamina B12, vitamina D, hierro, calcio y folato entre los usuarios de GLP -1, especialmente una vez que la pérdida de peso supera el 10% de la línea de base», dijo Barmmer.

Esos nutrientes faltantes son actores clave en el desarrollo de huevos y espermatozoides, producción de hormonas y salud de embriones.

Para empeorar las cosas, la pérdida de peso repentina o desatorzar el sistema de alarma del cerebro. Como resultado, el hipotálamo bombea los frenos en la producción de hormonas reproductivas para ahorrar energía.

“Las mujeres tienden a experimentar cambios en el ciclo primero, mientras que los hombres se presentan con más frecuencia con testosterona que cae, Volumen de semen inferior y una motilidad reducida después de una pérdida de peso significativa ”, dijo Barmmer.

Para las mujeres, esto también puede causar defectos en fase lúteaDonde el revestimiento uterino no se espesa lo suficiente como para soportar el embarazo.

Cómo GLP-1S puede sobrealimentar la fertilidad

Pero no todo es una mala noticia para la fabricación de bebés.

Los GLP-1 han provocado un Inundación de publicaciones en redes sociales Desde mujeres sorprendidas hasta encontrarse embarazadas solo unos meses después de comenzar las drogas, incluidas las que una vez se les dijo que no podían concebir.

Barmmer dijo que el impulso de fertilidad probablemente proviene de la capacidad de los medicamentos para mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir la inflamación sistémica.

Llevar síndrome de ovario poliquísticoUna causa principal de infertilidad en mujeres que a menudo conduce a períodos irregulares o faltantes.

“Para aquellos con PCOS, que es el trastorno endocrino No. 1 en todo el mundo, se ha demostrado que los GLP-1 Restaurar ovulación Debido principalmente al impacto positivo en la sensibilidad a la insulina ”, explicó.

Barmmer también notó receptores GLP-1 han sido encontrados En el revestimiento del útero, ovarios y testículos, donde pueden combatir la inflamación y la acumulación de tejido fibroso que perjudica la fertilidad.

Eso podría ayudar a los folículos ováricos a prosperar e implantar embriones. Incluso podría aumentar la calidad del esperma, mejorando la concentración y la motilidad.

«Existe una línea delicada donde hay beneficios para la fertilidad siempre que se satisfagan las necesidades nutricionales», dijo Barmmer.

Tratando de concebir? Esto es lo que necesitas saber

Si está en un GLP-1 y espera hacer crecer a su familia algún día, probablemente no necesite dejar las drogas de pavo frío.

«Gran parte del riesgo se atribuye a no prestar una atención cuidadosa a satisfacer las necesidades de nutrientes mientras pierde peso, lo que puede mitigarse», dijo Barmmer.

Algunos de sus pacientes han continuado usando el medicamento mientras su equipo ajusta su dieta y monitorea los niveles de nutrientes a través del trabajo regular de laboratorio. Otros han optado por disminuir de ocho a 10 semanas antes de tratar de concebir, dando tiempo a la droga para despejar su sistema.

«El peor de los casos es comenzar a tratar de concebir con los nutrientes clave que afectan la concepción, la salud del embarazo e incluso la salud a largo plazo del bebé», advirtió Barmmer.

«Esto se aplica tanto a las mujeres como a los hombres porque el estado nutricional de preconcepción de los hombres tiene un profundo impacto en el riesgo de complicaciones del embarazo», agregó.

Para apoyar la fertilidad mientras está en un GLP-1, Barmmer recomienda consumir al menos 1,4 gramos de proteína por kilogramo del peso corporal de su objetivo cada día.

También debe incluir una fuente de grasa saludable en cada comida y mantener su consumo de calorías por encima de 30 kilocalías por kilogramo para evitar que su sistema reproductivo se desacelere.

Barmmer alienta a sus pacientes a centrarse en alimentos ricos en proteínas, hierro, colina, ácidos grasos omega -3, zinc, selenio y antioxidantes. Ella recomienda hacer que el trabajo de laboratorio cada tres meses para asegurarse de que se satisfagan las necesidades nutricionales.

«Este es un momento vital para trabajar con un dietista registrado, particularmente uno que también es una experta en fertilidad», dijo.

Y no, las vitaminas prenatales estándar no son suficientes por su cuenta. Si bien es útil, Barmmer dijo que no entregan la proteína adicional, las grasas omega -3 o las calorías necesarias para el desarrollo de células reproductivas y el crecimiento temprano del embrión.

Tampoco pueden arreglar efectos secundarios gastrointestinales Asociado con GLP-1, como las náuseas, la saciedad temprana o la malabsorción, que pueden limitar la absorción de nutrientes.

Aún así, «un suplemento de ácidos grasos prenatales muy densos en nutrientes, integrales y completamente probados es absolutamente necesario», dijo Barmmer.

Si el embarazo está en su lista de tareas inmediatas, recomienda detener los GLP-1 al menos ocho semanas antes de tratar de concebir para permitir que su ovulación o calidad de semen vuelvan a la normalidad.

Si su período ha faltado o si su nutrición está fuera de casa, puede llevar más tiempo.

En pocas palabras: no necesariamente tiene que romper con sus medicamentos para la pérdida de peso para comenzar una familia, pero sí necesita un plan de juego.

«Cuando la terapia GLP -1 se combina con la alimentación intencional, de los nutrientes, el protocolo de suplemento y el monitoreo cuidadoso», dijo Barmmer, «muchos clientes se mueven del ‘modo de gestión de peso’ al ‘modo de construcción familiar’ con ciclos sanos y predecibles y una calidad de semen robusta».

«La clave es dar al cuerpo las señales bioquímicas y las materias primas que necesita para respaldar una salud reproductiva óptima», agregó.