Los hongos podrían hacer que la gripe sea menos horrible, esto es lo que debe saber
Si eres sufriendo la gripePodrías usar un poco de soporte de Morel.
Se han demostrado que los hongos lento progresión del cáncer, presión arterial inferior, mejorar la resistencia a la insulina, proteger contra el daño cerebral y ayudar Mantenga a los huesos sanos.
Nueva investigación de la Universidad McGill en Canadá informa que beta-glucano – Un importante bloque de construcción de hongos – puede proteger la salud pulmonar durante la gripe.
«Es notable cómo el beta-glucano puede reprogramar ciertas células inmunes, como los neutrófilos, para controlar la inflamación excesiva en el pulmón», dijo Nargis Khan, autor del primer estudio.
Durante la gripe, los neutrófilos actúan como una primera línea de defensa al migrar al sitio de infección en el tracto respiratorio.
Pero demasiada actividad de neutrófilos puede causar daño tisular y inflamación, lo que dificulta respirar.
La neumonía, que es una inflamación pulmonar grave, es frecuente complicación de la gripe que podría conducir a la muerte.
El beta-glucano tiene la capacidad de cambiar el papel de los neutrófilos para reducir la inflamación, según el estudio de McGill.
«El beta-glucano se encuentra en las paredes celulares de todos los hongos, incluidos algunos que viven en nuestros cuerpos como parte del microbioma humano», dijo Maziar Divgahi, profesor de la facultad de medicina y ciencias de la salud de McGill.
«Es tentador plantear la hipótesis de que los niveles y la composición de los hongos en un individuo podrían influir en cómo su sistema inmune responde a las infecciones, en parte debido a beta-glucano», agregó Divangahi.
El equipo de Divangahi demostró que el beta-glucano puede reducir el daño pulmonar, aumentar la función pulmonar y reducir el riesgo de enfermedad y muerte al entregarlo a los ratones antes de que se enfermaran.
Los resultados, que deben replicarse en humanos, se publicaron recientemente en la revista Inmunología de la naturaleza como el La gripe surgió en los Estados Unidos.
Si no eres un gran admirador de los hongos, y no crees que crecerán en ti, el beta-glucano se puede encontrar en trigo, centeno y especies de algas como algas y nori.
Avena y cebada contienen las concentraciones más altas de la fibra soluble.
