Peloton Star para dirigir el último maratón del mundo final a los 50 años, comparte la comida posterior a la carrera
A Instructor de ejecución bien conocido ha revelado su imprescindible después de la maratón, ya que está listo para marcar su último mundo.
Susie ChanUno de los famosos instructores de Running de Peloton, se encuentra en Australia para el maratón de Sydney el domingo, que recientemente se convirtió en el séptimo mundo mundial en el mundo del maratón.
Hablando con news.com.au, Chan, que ahora tiene 50 años, reveló cómo corrió su primera media maratón Después de que su hermano pequeño la obligó a completar uno con él hace 15 años.
«Era una madre soltera. Me encantó mi trabajo, pero no era un trabajo bien remunerado. Estaba un poco skint todo el tiempo. Estábamos bien, felices y saludables», dijo.
Pero se sintió sin timón y decidió intentarlo.
«Realmente no sabía qué tan lejos estaba eso o qué implicaba, pero él era muy persuasivo. Pensé que tal vez podría hacer con un poco más en forma», dijo.
«Tenía 35 años y pensé que era mejor comenzar ahora».
Chan comenzó a entrenar para la media maratón, pero cuando llegó el día, se negó a aparecer.
Finalmente, su hermano logró sacarla por la puerta y la pareja apareció en la línea de salida cinco minutos antes de que comenzara la carrera.
No fue su momento más rápido, pero lo hizo, y sorprendentemente, dijo que no era tan malo como pensaba.
Esa carrera cambió el curso de su vida. Después de ejecutar 21 km, algo que acredita a la naturaleza alentadora de la comunidad, Chan dijo que sentía que podía hacer más.
Chan, quien se describe a sí misma como una persona positiva, comenzó a documentar su viaje de carrera en sus redes sociales, que finalmente la vio completar los ultra maratones.
Luego recibió un mensaje directo de Peloton en 2021.
«Dijo: ‘Nos gustas. ¿Quieres probar para ser un nuevo instructor’?», Recordó Chan.
«Le pregunté si sabían cuántos años tenía, porque en algún lugar en mi mente pensé que era un juego joven de 20 y tantos, y dijeron ‘lo hacemos, te amamos y queremos a alguien que sea auténtico y que ama correr’.
«Y ese era yo».
Después de varias audiciones, consiguió el trabajo.
«Nunca es una alegría, lo que realmente me llamó la atención en los primeros meses», dijo.
«Cuando comencé en Peloton me di cuenta de que había tantas habilidades de acondicionamiento físico diferentes. Me hizo recordar mi propio viaje de carrera».
Ella dijo que regularmente recibe mensajes de los usuarios de Peloton que han ejecutado su primera milla con ella, o se han inspirado para llevarlo al siguiente paso y probar un maratón. Ella dijo que tenía «suerte» que la gente confiaba en ella con eso.
Chan calificó la idea de que las personas de cierta edad no pueden probar cosas nuevas como ejecutar «Codswallop» y que ella no lo creía. Dijo que cuando comenzó a correr a los 35 años, no tenía confianza, pero le gustaba pensar que ahora podía alentar a las personas a dar ese primer paso.
«La edad no es una barrera. Sé esto de algunos de mis amigos que han comenzado a correr un poco más tarde», dijo.
“Algunos de mis amigos ahora, que tienen entre 50, 60 y 70 años, todavía hacen cosas extraordinarias. No es una barrera. No tienes que correr un maratón. Puedes salir a caminar y probar una carrera de 10 segundos.
«Pequeños pasos son un buen lugar para comenzar. No se preocupe por otras personas y lo que están haciendo».
Sin embargo, su carrera en funcionamiento no ha sido sin obstáculos, ya que fue diagnosticada con cáncer de tiroides en 2017.
«Fue un shock. Estaba haciendo todas estas grandes carreras, como Ultras de múltiples etapas. No pensé que fuera invencible, pero fue lo último en mi mente», dijo.
«En la línea de meta del sexto mundo mayor cuando me di cuenta de que algo andaba mal.
Ella dijo que lo dejó a estar cansado o corriendo demasiado, pero luego se derrumbó al final del maratón de Chicago.
Su amiga sabía que no era normal y empujó a Chan a ir al médico.
“Encontraron este enorme bulto en mi cuello. Recuerdo haber pensado: ‘¿Estás seguro?’ Se derrumbó cómo me vio a mí mismo ”, dijo.
Afortunadamente, fue un cáncer «simple» y después de un puñado de operaciones, volvió directamente a correr, terminando media maratón dos semanas después. No mucho después de que ella hizo Marathon des Sebles. La ayudó a confiar en su cuerpo nuevamente.
Durante su carrera en funcionamiento, Chan ha roto el récord mundial de la cinta de correr de 12 horas, completó el Marathon des Sebles cuatro veces y realizó las seis especialidades mundiales de maratón, con Sydney para marcar el último de su lista.
Chan dijo porque ha hecho tantos maratones, y como es mayor y perimenopausiaSus objetivos están basados en la diversión y no en el tiempo. Ella espera con ansias su tradición posterior a la carrera de una pizza saladaPor lo general, con anchoas, aceitunas y piña, papas fritas y una cerveza.
«Traté de evitar cosas como los calcetines Lucky, porque no son ellos los que corre la carrera, eres tú», dijo.
