¿Qué son los dolores de cabeza del avión? Condición puede arruinar el viaje aéreo
Simplemente salir a un escape de verano puede afectar su salud mental, no importa las largas colas y las condiciones estrechas.
La investigación sugiere que hasta una de cada 12 personas sufren dolores de cabeza severos en aviones mientras vuelan, y algunos desarrollan un miedo a los viajes aéreos como resultado.
La lucha de un joven de 28 años con los dolores de cabeza recurrentes de aviones se detalló el mes pasado en el Revista de informes de casos médicosCon la mujer informando dolores de cabeza severos que duran 30 minutos después del aterrizaje. Las cosas se pusieron tan mal que trató de tomar trenes en lugar de aviones para sus viajes de trabajo dos veces al mes.
Aquí está todo lo que necesita saber sobre la condición desconcertante, incluidos los pasos que puede tomar para evitar que arruine sus vacaciones antes de que comience.
¿Qué es un dolor de cabeza de avión?
Es un dolor agudo y apuñalamiento, típicamente en un lado de la frente, que se enciende de repente y solo ocurre durante el viaje por aire, según Neurología vive.
El dolor puede golpear en cualquier momento durante un vuelo, aunque con mayor frecuencia ocurre durante el descenso.
A diferencia de las migrañas, que pueden demorarse durante horas o incluso días, los dolores de cabeza del avión generalmente son de corta duración y tienden a aliviarse dentro de los 30 minutos de su inicio.
El síndrome se describió por primera vez en 2004, y la Sociedad Internacional de Dolor de Jefe reconoció oficialmente «dolores de cabeza atribuidos a los viajes en aviones» como diagnóstico en 2013.
¿Cómo afectan los dolores de cabeza del avión a los viajeros?
Los dolores de cabeza del avión no solo causan dolor, sino que pueden afectar el bienestar emocional y la experiencia general de viaje.
Una encuesta descubrió que el 28% de los pacientes a menudo consideran cancelar viajes para evitar otro ataque. Otro 18% a veces piensa en el rescate, y el 3% dice que siempre lo hacen.
El dolor destrozan el tiempo de inactividad en vuelo también. Casi la mitad dijo que los dolores de cabeza del avión siempre interrumpen actividades como escuchar música, leer o ver películas mientras viajan. Otro 22% dijo que las interrupciones ocurren a veces, y el 30% dijo que suceden a menudo.
Otros estudios Sugiera estos dolores de cabeza de estrés de combustible, activar la ansiedad por el vuelo y empujar a las personas hacia los comportamientos de evitación. Hasta el 12% de los pacientes dicen que ellos Mantenga alejada de volar por completo Por el dolor intenso.
¿Qué causa los dolores de cabeza del avión?
La ciencia todavía está en el aire. Hay dos teorías principales, ambas centradas en los efectos de los cambios rápidos de presión en la cabina de un avión durante el despegue y el aterrizaje.
Una teoría sugiere que este cambio hace que las arterias cerebrales se dilaten, disminuyan la presión arterial en el cerebro y desencadenan un dolor de cabeza breve y agudo.
Otra teoría propone que el cambio de presión causa lesión tisular y inflamación en los senos senos, lo que provoca un dolor intenso.
Cómo evitar dolores de cabeza del avión
No existe una cura garantizada, pero algunos trucos pueden mantener el dolor a raya.
Algunas personas han descubierto que tomar medicamentos como triptanes o medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) antes de un vuelo puede ayudar a prevenir o reducir la gravedad de los dolores de cabeza del avión.
La mujer del informe del caso encontró el éxito al tomar el Medicina de prescripción Rimegepant, vendida bajo la marca NURTEC ODT, media hora antes de la salida del avión.
Otros encuentran alivio con los descongestionantes nasales o los aerosoles de esteroides que pueden aliviar la presión del seno.
Durante el vuelo, masticar chicle o usar tapones para los oídos en el despegue y el aterrizaje puede ayudar a bloquear el dolor.
Y no olvides, los conceptos básicos también importan. Cuando viaja, asegúrese de permanecer hidratado, manteniendo sus niveles de estrés bajo control y descansar mucho para evitar que los dolores de cabeza conecten a su viaje.
