Silencio realmente es dorado.
Un nuevo estudio sugiere que compartir momentos de silencio con su pareja podría ser el signo de una relación saludable.
Investigadores de la Universidad de Reading, cuyo trabajo fue publicado en la revista Motivación y emoción – Descubrió que sentarse en silencio muerto con una pareja podría ser un signo de intimidad emocional.
«Considere dos intercambios entre parejas románticas: se miran a los ojos a compartir la intimidad y la comprensión mutua, o una mirada expresa el juicio y el disgusto, ya que ahora logran un entendimiento compartido de que un compañero ha decepcionado al otro», escribieron los autores del estudio. .
«En ambos casos, no se dice nada aún se comunica mucho».
Para investigar «el silencio como una forma de comunicación», el equipo realizó cuatro estudios Para determinar cómo el silencio y sus motivos afectaron la calidad de la relación de las parejas.
Se les pidió a los participantes que pensaran en un episodio reciente de Silence en su relación y explicaran qué causó el silencio, mientras que se pidió a otro grupo que recordara un silencio experimentado en una mala relación previa. Luego se les preguntó con qué frecuencia ocurrió y cómo afectó sus emociones y su satisfacción de la relación.
Cuando se le interrogaron en la motivación para el silencio, eligieron de una lista de opciones, como su pareja quería que guardaran silencio, su pareja estaría enojada si hablaran, estaban usando el silencio como castigo o querían «apreciar» » momentos silenciosos.
Los investigadores encontraron que la motivación detrás del silencio era indicativa de la relación: el silencio percibido como malicioso u hostil provocó sentimientos negativos, por ejemplo.
Pero, basado en las respuestas de los encuestados, el «silencio motivado intrínsecamente» o el silencio natural, se asoció con intimidad, cercanía y conexión, según el artículo.
El silencio natural estaba vinculado a emociones positivas, incluso la tranquilidad, con altas decenas de satisfacción de la relación informada por los participantes.
Claudia Haase, una científica psicológica de la Universidad Northwestern, que no estaba afiliada al estudio, elogió a los investigadores de la Universidad de Reading, que «realmente están mirando un tema que no ha recibido tanta atención como merece», dijo a la revista experta.
Haase, cuya investigación se centra en las interacciones y emociones de las parejas románticas, dijo que los momentos de silencio deliberadamente mientras disfrutan de algo que ambos aman, como una actividad compartida como caminar o escuchar música juntos, «son ricos con amor, cercanía y conexión».
«No siempre necesitamos llenar el espacio con conversación», dijo la autora de estudio y psicóloga de la Universidad de Reading Netta Weinstein. «Los momentos silenciosos pueden ser formas poderosas de conectarse».
