Cepillarse el cabello mojado puede causar daños a largo plazo, esto es lo que debe hacer en su lugar
Para aquellos con una rutina de cuidado del cabello, un cepillo es una herramienta esencial para el mantenimiento diario, pero cepillarse el cabello mientras está mojado podría causar más daño que bien.
El hábito común podría debilitar permanentemente el cabello a un «nivel molecular», según el Dr. Mehmet Erdogan, cofundador y cirujano de trasplante de cabello en Smile Hair Clinic en Estambul.
Esto podría conducir a una mayor rotura y adelgazamiento con el tiempo. Un estudio de 2022 de la Universidad de Manchester reflejó esto, descubriendo que la humedad puede cambiar la respuesta del cabello al estrés.
«Cuando el cabello se moja, sufre cambios físicos significativos que pueden afectar su capacidad para manejar el estrés del cepillado», dijo Erdogan en los comentarios compartidos con Fox News Digital.
«El agua hace que el tallo del cabello se hinche, estire la cutícula y la hace más susceptible a la rotura».
Aunque la investigación ha demostrado que el cabello húmedo se estira más que el cabello seco antes de romperse, Erdogan aclaró que esto no significa que el cabello sea más flexible y resistente.
«Lo contrario es cierto: este estiramiento daña la estructura de la proteína interna, lo que lleva a un cabello más débil con el tiempo», advirtió.
«El cepillo se tira de hilos hinchados y debilitados, lo que hace que se estiraran más allá de su capacidad. A medida que se secan, no regresan a su estado original y permanecen dañados a nivel estructural».
Ashley DiMatteo, propietaria de Ashley Lauren Beauty Lounge en Westchester, Nueva York, dijo a Fox News Digital en una entrevista que el salón «definitivamente ha visto» daño por cepillarse el cabello húmedo.
«El cabello mojado es más frágil, y el cepillado áspero puede causar rotura», dijo. «Pero rara vez es solo un problema: la pérdida o daño del cabello a menudo proviene de una combinación de factores como el estrés, las hormonas, el estilo de calor o los tratamientos químicos».
Brianna Delvecchio, una especialista en color y peluquera en el salón de DiMatteo, estuvo de acuerdo en que cepillarse el cabello húmedo puede causar rotura, especialmente mientras lo hace aproximadamente o con la herramienta incorrecta.
Factores como el estrés, la dieta, las hormonas y el sobreprocesamiento también pueden desempeñar un papel en el daño del cabello, confirmó.
Aquellos que tienen cabello fino y tratado químicamente, ya sean coloreados, permanentes o relajados, son «especialmente susceptibles» al daño en el cepillado húmedo, ya que su estructura de proteínas «ya está alterada», señaló Erdogan.
Consejos para minimizar el daño del cabello
Los riesgos no significan que las personas deben saltarse por completo, dijo Delvecchio, ya que no cepillarse el cabello húmedo a veces puede dar como resultado un «desastre anudado y enmarañado».
«El cepillado es necesario, solo hazlo suavemente y de la manera correcta», aconsejó.
Con sus clientes de salón, DiMatteo recomienda adoptar un «enfoque suave» para el cabello, protegerlo del calor, evitar el cepillado áspero y limitar los servicios químicos.
«También nos tomamos el tiempo para hablar sobre la salud del cuero cabelludo, la nutrición y el estilo de vida, porque todos juegan un papel», dijo a Fox News Digital. «Y lo más importante, no te sientas avergonzado o tímido al hablar con tu estilista o salón local. Estamos aquí para ayudar».
Para reducir el riesgo de daño al cabello, los expertos recomiendan usar un peine de dientes ancho o un cepillo de desenredado flexible.
«Las cerdas flexibles son excelentes para desenredarse sin demasiada tensión», dijo Delvecchio. «Es una opción sólida para todos los tipos de cabello, siempre y cuando todavía seas gentil y paciente».
El propietario del salón también sugirió usar un producto de salida para ayudar a suavizar e hidratar el cabello, lo que hace que sea «mucho más fácil para el peine deslizarse».
«La técnica también es importante: siempre comience desde el fondo y avance suavemente hacia arriba», aconsejó DiMatteo.
Agregar calor al cabello mojado puede «multiplicar el daño», advirtió Erdogan.
Para aquellos con cabello liso, es mejor permitir que se sece parcialmente al aire antes del peinado, según el cirujano de trasplante de cabello.
La Asociación de la Academia Americana de Dermatología también recomienda este enfoque.
Delvecchio aconsejó ir «fácil de cabello» en general, especialmente cuando está mojado.
«Use el protector de calor, reduzca el calor de sus herramientas, evite superponer el blanqueador y manténgase al día con los adornos», sugirió.
«Además, cepille regularmente (húmedo o seco) para evitar enredos y roturas», continuó. «El cabello es delicado, pero con los hábitos correctos, puede mantenerse fuerte y saludable».
